[QUIZ] Dari Latihan Kardio Favoritmu, Ini Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan

Latihan kardio tidak hanya seru, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Setiap jenis kardio memberikan efek positif yang berbeda-beda. Coba pilih latihan kardio favoritmu dan cek apa saja manfaat yang menantimu.