Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

kardio

Latest in kardio

[QUIZ] Kardio vs Latihan Beban, Mana yang Lebih Baik Buatmu?

[QUIZ] Kardio vs Latihan Beban, Mana yang Lebih Baik Buatmu?

28 Jun 2026, 16:10 WIBHealth
Play Quiz
[QUIZ] Latihan Kardio Pilihanmu Bisa Ungkap Siapa Dirimu Sebenarnya

[QUIZ] Latihan Kardio Pilihanmu Bisa Ungkap Siapa Dirimu Sebenarnya

27 Jun 2026, 19:50 WIBHealth
Play Quiz
Ini yang Terjadi pada Tubuh Pelari Setelah Berhenti Merokok

Ini yang Terjadi pada Tubuh Pelari Setelah Berhenti Merokok

26 Jun 2026, 14:03 WIBHealth
11 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit untuk Kesehatan, Jangan Mager!

11 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit untuk Kesehatan, Jangan Mager!

06 Jun 2026, 09:19 WIBHealth
10 Manfaat Rowing Machine untuk Kesehatan dan Kebugaran

10 Manfaat Rowing Machine untuk Kesehatan dan Kebugaran

23 Mei 2026, 18:33 WIBHealth
Heart Rate Tinggi Padahal Pace Santai, Normal atau Tidak?

Heart Rate Tinggi Padahal Pace Santai, Normal atau Tidak?

15 Mei 2026, 09:03 WIBHealth
4 Tips Menggabungkan Latihan Kardio dan Beban, Hasil Maksimal

4 Tips Menggabungkan Latihan Kardio dan Beban, Hasil Maksimal

12 Mei 2026, 08:28 WIBHealth
Berlari vs Jalan Menanjak, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

Berlari vs Jalan Menanjak, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

24 Apr 2026, 13:22 WIBHealth
7 Latihan Fisik untuk Persiapan Tubuh sebelum Mendaki

7 Latihan Fisik untuk Persiapan Tubuh sebelum Mendaki

17 Apr 2026, 14:52 WIBHealth
Apakah Belly Dance Dapat Menurunkan Berat Badan?

Apakah Belly Dance Dapat Menurunkan Berat Badan?

12 Apr 2026, 13:09 WIBHealth
8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

8 Efek Rutin Lari Setiap Hari: Manfaat dan Dampaknya untuk Kesehatan

12 Apr 2026, 10:17 WIBHealth
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

02 Apr 2026, 13:07 WIBHealth
6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

26 Mar 2026, 13:57 WIBHealth
Mau Ikut HYROX? Ini Peraturan yang Harus Kamu Tahu

Mau Ikut HYROX? Ini Peraturan yang Harus Kamu Tahu

12 Mar 2026, 17:51 WIBHealth
Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

11 Mar 2026, 17:17 WIBHealth
5 Tips agar Jalan Kaki Jadi Latihan Kardio yang Tepat

5 Tips agar Jalan Kaki Jadi Latihan Kardio yang Tepat

07 Mar 2026, 16:24 WIBHealth
Gak Sekadar Capek, Ini 7 Manfaat Sering Lari di Tangga

Gak Sekadar Capek, Ini 7 Manfaat Sering Lari di Tangga

13 Feb 2026, 09:33 WIBHealth
8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

06 Feb 2026, 16:20 WIBHealth
Apa Itu Kardio Zona 2? Inilah Penjelasan dan Manfaatnya

Apa Itu Kardio Zona 2? Inilah Penjelasan dan Manfaatnya

04 Feb 2026, 11:06 WIBHealth
RS Kardiologi Emirates Solo Gelar Operasi Jantung Besar, Menkes Tinjau
Kota Surakarta

RS Kardiologi Emirates Solo Gelar Operasi Jantung Besar, Menkes Tinjau

29 Jan 2026, 18:24 WIBNews