Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

kardio

Latest in kardio

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

02 Apr 2026, 13:07 WIBHealth
6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

26 Mar 2026, 13:57 WIBHealth
[QUIZ] Latihan Kardio Pilihanmu Bisa Ungkap Siapa Dirimu Sebenarnya

[QUIZ] Latihan Kardio Pilihanmu Bisa Ungkap Siapa Dirimu Sebenarnya

22 Mar 2026, 18:05 WIBHealth
Mau Ikut HYROX? Ini Peraturan yang Harus Kamu Tahu

Mau Ikut HYROX? Ini Peraturan yang Harus Kamu Tahu

12 Mar 2026, 17:51 WIBHealth
Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

11 Mar 2026, 17:17 WIBHealth
5 Tips agar Jalan Kaki Jadi Latihan Kardio yang Tepat

5 Tips agar Jalan Kaki Jadi Latihan Kardio yang Tepat

07 Mar 2026, 16:24 WIBHealth
Gak Sekadar Capek, Ini 7 Manfaat Sering Lari di Tangga

Gak Sekadar Capek, Ini 7 Manfaat Sering Lari di Tangga

13 Feb 2026, 09:33 WIBHealth
8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Pound Fit untuk Kebugaran dan Kesehatan Tubuh

06 Feb 2026, 16:20 WIBHealth
[QUIZ] Kardio vs Latihan Beban, Mana yang Lebih Kamu Butuhkan?

[QUIZ] Kardio vs Latihan Beban, Mana yang Lebih Kamu Butuhkan?

05 Feb 2026, 09:10 WIBHealth
Apa Itu Kardio Zona 2? Inilah Penjelasan dan Manfaatnya

Apa Itu Kardio Zona 2? Inilah Penjelasan dan Manfaatnya

04 Feb 2026, 11:06 WIBHealth
RS Kardiologi Emirates Solo Gelar Operasi Jantung Besar, Menkes Tinjau
Kota Surakarta

RS Kardiologi Emirates Solo Gelar Operasi Jantung Besar, Menkes Tinjau

29 Jan 2026, 18:24 WIBNews
Menu Latihan Lari 21K: Panduan Detail biar Siap Half-Marathon

Menu Latihan Lari 21K: Panduan Detail biar Siap Half-Marathon

22 Jan 2026, 18:04 WIBHealth
Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

14 Jan 2026, 19:00 WIBHealth
Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

14 Jan 2026, 17:05 WIBHealth
8 Meme Kartun tentang Kardio, Kenapa Malah Ada Dio?

8 Meme Kartun tentang Kardio, Kenapa Malah Ada Dio?

14 Jan 2026, 08:04 WIBHype
Apakah Plank Termasuk Kardio? Begini Penjelasannya

Apakah Plank Termasuk Kardio? Begini Penjelasannya

06 Jan 2026, 13:02 WIBHealth
Apakah Jalan Kaki Bisa Membangun Otot?

Apakah Jalan Kaki Bisa Membangun Otot?

15 Des 2025, 15:32 WIBHealth
[QUIZ] Tes Pengetahuan tentang Latihan Kardio, Sepaham Apa Kamu?

[QUIZ] Tes Pengetahuan tentang Latihan Kardio, Sepaham Apa Kamu?

05 Des 2025, 15:50 WIBHealth
Sepeda Statis vs Treadmill, Mana yang Lebih Baik?

Sepeda Statis vs Treadmill, Mana yang Lebih Baik?

27 Nov 2025, 14:46 WIBHealth
Apakah Olahraga Kardio Bisa Bikin Wajah Glowing?

Apakah Olahraga Kardio Bisa Bikin Wajah Glowing?

25 Nov 2025, 12:01 WIBHealth