Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

Olahraga Kardio

Latest in Olahraga Kardio

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

14 Jan 2026, 17:05 WIBHealth
Apakah Plank Termasuk Kardio

Apakah Plank Termasuk Kardio? Begini Penjelasannya

06 Jan 2026, 13:02 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki (pexels.com/Israel Torres)

Apakah Jalan Kaki Bisa Membangun Otot?

15 Des 2025, 15:32 WIBHealth
Skipping atau lompat tali.

[QUIZ] Tes Pengetahuan tentang Latihan Kardio, Sepaham Apa Kamu?

05 Des 2025, 15:50 WIBHealth
Berjalan di atas treadmill.

Sepeda Statis vs Treadmill, Mana yang Lebih Baik?

27 Nov 2025, 14:46 WIBHealth
Seorang perempuan menggunakan mesin elliptical di gym.

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

19 Nov 2025, 20:41 WIBHealth

[QUIZ] Dari Latihan Kardio Favoritmu, Ini Manfaat yang Bisa Kamu Dapat

09 Nov 2025, 12:05 WIBHealth
Manfaat olahraga step aerobik (freepik.com/freepik)

7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

06 Nov 2025, 17:02 WIBHealth
Seorang perempuan menggunakan rowing machine.

Perbedaan Latihan Kardio dan Latihan Kekuatan

25 Okt 2025, 08:05 WIBHealth
Seorang pria melakukan latihan dengan rowing machine di gym.

Latihan Kardio Rowing vs Lari, Pilih yang Mana?

21 Okt 2025, 11:38 WIBHealth
Dua orang perempuan sedang berlatih di gym dengan rowing machine.

10 Manfaat Rowing Machine untuk Kebugaran Tubuh

21 Okt 2025, 10:06 WIBHealth
ilustrasi dumbel (pexels.com/Berna Tosun)

Apakah Jalan Kaki Membawa Beban Bermanfaat?

06 Sep 2025, 18:54 WIBHealth
ilustrasi lari-lari di tangga (pexels.com/MART PRODUCTION)

Gak Sekadar Capek, Ini 7 Manfaat Sering Lari di Tangga

02 Agu 2025, 18:02 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki (freepik.com/freepik)

Apa Itu Tren Cozy Cardio?

27 Mei 2025, 11:02 WIBHealth
ilustrasi olahraga treadmill (pexels.com/Julia Larson)

Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

18 Apr 2025, 20:03 WIBHealth
ilustrasi perempuan melakukan skipping (pexels.com/rodnae-prod)

7 Olahraga Kardio Terbaik yang Bisa Kamu Cobain di Rumah

20 Des 2024, 12:00 WIBSport
ilustrasi latihan sit up (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Cara Melakukan Sit Up yang Benar, Mudah untuk Pemula

04 Sep 2024, 19:00 WIBSport
ilustrasi melakukan yoga di rumah (pexels.com/Antoni Shkraba)

5 Olahraga Kardio Sederhana setelah Makan Daging

19 Jun 2024, 17:46 WIBHealth
ilustrasi menimbang berat badan (freepik.com/rawpixel.com)

10 Cara Menurunkan Berat Badan 60 Kg Menjadi 50 Kg, Patut Dicoba!

21 Jul 2023, 08:42 WIBMen