Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPerempuan Pembawa Sial#SalingJagaSesamaWarga
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Olahraga Kardio

Latest in Olahraga Kardio

ilustrasi dumbel (pexels.com/Berna Tosun)

Apakah Jalan Kaki Membawa Beban Bermanfaat?

06 Sep 2025, 18:54 WIBHealth

[QUIZ] Dari Latihan Kardio Favoritmu, Ini Manfaat yang Bisa Kamu Dapat

04 Sep 2025, 22:40 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki (pexels.com/Israel Torres)

Apakah Jalan Kaki Bisa Membangun Otot?

12 Agu 2025, 16:02 WIBHealth
ilustrasi lari-lari di tangga (pexels.com/MART PRODUCTION)

Gak Sekadar Capek, Ini 7 Manfaat Sering Lari di Tangga

02 Agu 2025, 18:02 WIBHealth
ilustrasi olahraga dengan mesin elliptical di gym untuk menurunkan berat badan (unsplash.com/Minna Lim)

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

29 Jul 2025, 11:03 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki (freepik.com/freepik)

Apa Itu Tren Cozy Cardio?

27 Mei 2025, 11:02 WIBHealth
ilustrasi berjalan di atas treadmill (freepik.com/senivpetro)

Sepeda Statis vs Treadmill, Mana yang Lebih Baik?

30 Apr 2025, 20:16 WIBHealth
ilustrasi olahraga treadmill (pexels.com/Julia Larson)

Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

18 Apr 2025, 20:03 WIBHealth
ilustrasi rowing machine di gym (freepik.com/fxquadro)

10 Manfaat Rowing Machine untuk Kebugaran Tubuh

26 Jan 2025, 16:08 WIBHealth
ilustrasi senam aerobik latihan kardio (pexels.com/David Awokoya)

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik?

18 Jan 2025, 12:02 WIBHealth
Manfaat olahraga step aerobik (freepik.com/freepik)

7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

18 Jan 2025, 08:00 WIBHealth
ilustrasi perempuan melakukan skipping (pexels.com/rodnae-prod)

7 Olahraga Kardio Terbaik yang Bisa Kamu Cobain di Rumah

20 Des 2024, 12:00 WIBSport
ilustrasi latihan sit up (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Cara Melakukan Sit Up yang Benar, Mudah untuk Pemula

04 Sep 2024, 19:00 WIBSport
ilustrasi melakukan yoga di rumah (pexels.com/Antoni Shkraba)

5 Olahraga Kardio Sederhana setelah Makan Daging

19 Jun 2024, 17:46 WIBHealth
ilustrasi menimbang berat badan (freepik.com/rawpixel.com)

10 Cara Menurunkan Berat Badan 60 Kg Menjadi 50 Kg, Patut Dicoba!

21 Jul 2023, 08:42 WIBMen