Waktu tidur yang kamu pilih ternyata bisa memberi gambaran tentang kebiasaan dan risiko kesehatan yang mungkin kamu hadapi. Yuk, pilih waktu tidurmu yang paling sering, dan lihat risiko kesehatan apa yang perlu kamu waspadai!
Akan tetapi, perlu diingat bahwa analisis tetap perlu dilakukan oleh tenaga kesehatan profesional, ya!