Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

waktu tidur

Latest in waktu tidur

[QUIZ] Mau Tahu Jenis Kronotipe Tidur Kamu? Jawab 12 Pertanyaan Ini

[QUIZ] Mau Tahu Jenis Kronotipe Tidur Kamu? Jawab 12 Pertanyaan Ini

22 Feb 2026, 22:05 WIBHealth
Waktu Tidur yang Baik Saat Puasa Ramadan, Badan Lebih Fit

Waktu Tidur yang Baik Saat Puasa Ramadan, Badan Lebih Fit

22 Feb 2026, 20:13 WIBHealth
Tidur Lebih dari 9 Jam? Kamu Bisa Terancam Masalah Kesehatan Ini

Tidur Lebih dari 9 Jam? Kamu Bisa Terancam Masalah Kesehatan Ini

08 Feb 2026, 08:07 WIBHealth
Tidur Malam pada Jam yang Sama Setiap Hari Turunkan Tekanan Darah

Tidur Malam pada Jam yang Sama Setiap Hari Turunkan Tekanan Darah

16 Jan 2026, 20:49 WIBHealth
7 Risiko Bahaya Tidur Dekat HP, Sebaiknya Hindari

7 Risiko Bahaya Tidur Dekat HP, Sebaiknya Hindari

25 Nov 2025, 23:06 WIBHealth
[QUIZ] Dari Waktu Tidurmu, Ini Risiko Kesehatan yang Mengintai

[QUIZ] Dari Waktu Tidurmu, Ini Risiko Kesehatan yang Mengintai

01 Nov 2025, 12:20 WIBHealth
Berapa Jam Jeda Waktu setelah Makan Boleh Tidur?

Berapa Jam Jeda Waktu setelah Makan Boleh Tidur?

22 Sep 2025, 20:14 WIBHealth
Ahli Kesehatan Tidur: Jam Tidur Orang Indonesia Terburuk di Asia

Ahli Kesehatan Tidur: Jam Tidur Orang Indonesia Terburuk di Asia

11 Sep 2025, 17:46 WIBHealth
8 Meme SpongeBob tentang Jam Tidur Rusak, Jam 4 Pagi Masih Melek?

8 Meme SpongeBob tentang Jam Tidur Rusak, Jam 4 Pagi Masih Melek?

08 Jul 2025, 23:54 WIBHype
7 Penyebab Mengantuk pada Pagi Hari Selain Kurang Tidur

7 Penyebab Mengantuk pada Pagi Hari Selain Kurang Tidur

10 Mei 2025, 15:51 WIBHealth
5 Tips Mengatur Waktu Tidur agar Tetap Fit saat Traveling Ramadan

5 Tips Mengatur Waktu Tidur agar Tetap Fit saat Traveling Ramadan

27 Mar 2025, 16:15 WIBTravel
7 Meme Benerin Jam Tidur, Bergadang Mulu, nih!

7 Meme Benerin Jam Tidur, Bergadang Mulu, nih!

07 Jan 2025, 05:24 WIBHype
5 Hal yang Harus Berhenti Dilakukan Jika Ingin Hidup Sehat
Kota Palembang

5 Hal yang Harus Berhenti Dilakukan Jika Ingin Hidup Sehat

03 Jan 2025, 16:30 WIBNews
Kenapa Tidak Boleh Tidur Sore? Ini Alasannya Menurut Medis

Kenapa Tidak Boleh Tidur Sore? Ini Alasannya Menurut Medis

18 Nov 2024, 15:33 WIBHealth
7 Hal Sepele yang Bikin Jadwal Tidur Berantakan

7 Hal Sepele yang Bikin Jadwal Tidur Berantakan

05 Apr 2024, 04:08 WIBHealth
3 Cara Mengatur Waktu Tidur saat Puasa agar Badan Tidak Lemas

3 Cara Mengatur Waktu Tidur saat Puasa agar Badan Tidak Lemas

18 Mar 2024, 16:15 WIBLife
6 Cara Mengatasi Bed Procrastination, Jadwal Tidur Jadi Lebih Baik!

6 Cara Mengatasi Bed Procrastination, Jadwal Tidur Jadi Lebih Baik!

12 Nov 2023, 20:03 WIBLife
5 Cara Mengatasi Alarm Anxiety, Bikin Tidur Lebih Nyenyak

5 Cara Mengatasi Alarm Anxiety, Bikin Tidur Lebih Nyenyak

06 Nov 2023, 19:20 WIBHealth
Perbedaan Revenge Bedtime Procrastination dan Begadang

Perbedaan Revenge Bedtime Procrastination dan Begadang

01 Nov 2023, 19:07 WIBHealth
Mengenal Ritme Sirkadian, Jam Biologis Tubuh Kita

Mengenal Ritme Sirkadian, Jam Biologis Tubuh Kita

23 Sep 2023, 13:13 WIBHealth