Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ulzza.com

Diet yang dalam artian awam mengurangi porsi makan seakan menjadi satu-satunya jalan untuk menurunkan berat badan atau mengecilkan ukuran perut/pinggang, padahal makna diet gak sesederhana itu. Namun kalau dilihat dari arti awamnya, ternyata para wanita yang seakan gak pernah butuh diet itu punya rahasianya sendiri. Apa saja? Ini 7 di antaranya!

1. Setiap hari itu bukan hari spesial yang perlu dirayakan

Makan makanan yang penuh "dosa" seperti fast food, es krim dan tinggi lemak itu boleh saja kok. Asal gak sering kamu lakukan dan ada hari spesial untuk melakukannya. Perlu diingat bahwa setiap hari itu bukan hari spesial. Jadi tentukan misalnya hanya hari Sabtu kamu akan makan fast food.

2. Berbicara panjang lebar saat di tengah makan

Editorial Team

Tonton lebih seru di