Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPerempuan Pembawa Sial#SalingJagaSesamaWarga
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

tips fitness

Latest in tips fitness

ilustrasi latihan beban (pexels.com/Victor Freitas)

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

07 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
Kenapa leg day itu penting (freepik.com/gpointstudio)

Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

11 Agu 2025, 16:50 WIBHealth
unsplash.com/Christopher Burns

[QUIZ] Pilih Olahraga Favoritmu dan Cek Kalori yang Berhasil Dibakar!

01 Jul 2025, 16:52 WIBHealth
Ilustrasi wanita melakukan latihan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Manfaat Pakai Resistance Band Saat Workout, Efeknya Kerasa Banget!

22 Mei 2025, 15:15 WIBHealth
ilustrasi latihan Kegel (pexels.com/Vlada Karpovich)

6 Kesalahan Senam Kegel yang Harus Dihindari

24 Okt 2024, 21:45 WIBHealth
ilustrasi olahraga (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Gerakan untuk Mendapatkan Otot Perut Six Pack

03 Okt 2024, 15:06 WIBHealth
ilustrasi sekelompok perempuan yang sedang berfoto (pexels.com/PNW Production)

4 Tips Jaga Tubuh dan Pikiran Tetap Fit saat Lebaran, Selalu Happy!

07 Apr 2024, 08:22 WIBLife
ilustrasi orang menggunakan smartwatch saat berolahraga (pexels.com/Karolina Grabowska)

5 Faktor Utama yang Pengaruhi Pembakaran Kalori Tubuh, Wajib Tahu

19 Feb 2022, 08:22 WIBHealth
muscleandfitness.com

Kenali 5 Jenis Buncit Berbeda & Cara Merampingkannya, Gak Khawatir Deh

26 Agu 2021, 15:15 WIBHealth
unsplash.com/Danielle Cerullo

5 Tips Nge-gym di Masa New Normal agar Tetap Sehat dan Aman

08 Nov 2020, 06:55 WIBHealth
bio-nutrition-intl.com

[QUIZ] Latihan Fitness Apa yang Terbaik Sesuai Bentuk Tubuhmu?

30 Agu 2020, 05:20 WIBHealth
hanaviktorija.com

Nyaman, Ini 10 Pose Yoga yang Bisa Bikin Kurus Tanpa Perlu Kerja Keras

31 Des 2019, 19:27 WIBHealth
trimotivate.com.au

Ini Lho Jarak Waktu yang Paling Aman untuk Berolahraga Setelah Makan

30 Des 2019, 20:48 WIBHealth
filmibeat.com

7 Perubahan Bentuk Tubuh Artis yang Gak Masuk Akal tapi Menginspirasi

30 Des 2019, 19:28 WIBHealth
letstalkfitness.com

6 Cara Mengatasi Badan Sakit Setelah Olahraga atau Fitness

02 Des 2019, 08:07 WIBHealth
standard.co.uk

Anti Ribet, Ini 6 Gerakan Olahraga yang Bisa Kamu lakukan Sambil Tidur

29 Nov 2019, 16:15 WIBHealth
ninostarter.com

Buat Cowok, Ini 6 Alasan Kenapa Kamu Perlu Banget Melakukan Yoga

02 Nov 2019, 05:20 WIBHealth
findhealthtips.com

Inilah 3 Gerakan Olahraga Peninggi Badan yang Terbukti Paling Efektif

19 Sep 2019, 16:15 WIBHealth
fitnessfirstme.com

Hati-hati, 4 Kesalahan Fitness Ini Bisa Sebabkan Kerugian buat Ototmu!

16 Agu 2019, 16:15 WIBHealth
healthline.com

Tanpa ke Gym, Latihan Ini Bisa Kecilkan Perutmu Hanya dalam 4 Minggu

16 Agu 2019, 05:20 WIBHealth