Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

tips fitness

Latest in tips fitness

Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

14 Jan 2026, 12:00 WIBHealth
Ilustrasi latihan leg press untuk melatih kaki.

Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

05 Jan 2026, 15:02 WIBHealth
ilustrasi olahraga (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Gerakan untuk Mendapatkan Otot Perut Six Pack

01 Okt 2025, 17:15 WIBHealth
unsplash.com/Christopher Burns

[QUIZ] Pilih Olahraga Favoritmu dan Cek Kalori yang Berhasil Dibakar!

01 Jul 2025, 16:52 WIBHealth
Ilustrasi wanita melakukan latihan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Manfaat Pakai Resistance Band Saat Workout, Efeknya Kerasa Banget!

22 Mei 2025, 15:15 WIBHealth
ilustrasi latihan Kegel (pexels.com/Vlada Karpovich)

6 Kesalahan Senam Kegel yang Harus Dihindari

24 Okt 2024, 21:45 WIBHealth
ilustrasi sekelompok perempuan yang sedang berfoto (pexels.com/PNW Production)

4 Tips Jaga Tubuh dan Pikiran Tetap Fit saat Lebaran, Selalu Happy!

07 Apr 2024, 08:22 WIBLife
ilustrasi orang menggunakan smartwatch saat berolahraga (pexels.com/Karolina Grabowska)

5 Faktor Utama yang Pengaruhi Pembakaran Kalori Tubuh, Wajib Tahu

19 Feb 2022, 08:22 WIBHealth
muscleandfitness.com

Kenali 5 Jenis Buncit Berbeda & Cara Merampingkannya, Gak Khawatir Deh

26 Agu 2021, 15:15 WIBHealth
unsplash.com/Danielle Cerullo

5 Tips Nge-gym di Masa New Normal agar Tetap Sehat dan Aman

08 Nov 2020, 06:55 WIBHealth
bio-nutrition-intl.com

[QUIZ] Latihan Fitness Apa yang Terbaik Sesuai Bentuk Tubuhmu?

30 Agu 2020, 05:20 WIBHealth
hanaviktorija.com

Nyaman, Ini 10 Pose Yoga yang Bisa Bikin Kurus Tanpa Perlu Kerja Keras

31 Des 2019, 19:27 WIBHealth
trimotivate.com.au

Ini Lho Jarak Waktu yang Paling Aman untuk Berolahraga Setelah Makan

30 Des 2019, 20:48 WIBHealth
filmibeat.com

7 Perubahan Bentuk Tubuh Artis yang Gak Masuk Akal tapi Menginspirasi

30 Des 2019, 19:28 WIBHealth
letstalkfitness.com

6 Cara Mengatasi Badan Sakit Setelah Olahraga atau Fitness

02 Des 2019, 08:07 WIBHealth
standard.co.uk

Anti Ribet, Ini 6 Gerakan Olahraga yang Bisa Kamu lakukan Sambil Tidur

29 Nov 2019, 16:15 WIBHealth
ninostarter.com

Buat Cowok, Ini 6 Alasan Kenapa Kamu Perlu Banget Melakukan Yoga

02 Nov 2019, 05:20 WIBHealth
findhealthtips.com

Inilah 3 Gerakan Olahraga Peninggi Badan yang Terbukti Paling Efektif

19 Sep 2019, 16:15 WIBHealth
fitnessfirstme.com

Hati-hati, 4 Kesalahan Fitness Ini Bisa Sebabkan Kerugian buat Ototmu!

16 Agu 2019, 16:15 WIBHealth
healthline.com

Tanpa ke Gym, Latihan Ini Bisa Kecilkan Perutmu Hanya dalam 4 Minggu

16 Agu 2019, 05:20 WIBHealth