Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

tips fitness

Latest in tips fitness

Tips Memulai Hyrox bagi Pemula, Lawan Mental Block

Tips Memulai Hyrox bagi Pemula, Lawan Mental Block

04 Apr 2026, 15:34 WIBSport
5 Tips Bikin Home Gym di Rumah, Nyaman Tanpa Perlu ke Gym

5 Tips Bikin Home Gym di Rumah, Nyaman Tanpa Perlu ke Gym

03 Apr 2026, 10:18 WIBHealth
13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

14 Jan 2026, 12:00 WIBHealth
Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

05 Jan 2026, 15:02 WIBHealth
7 Gerakan untuk Mendapatkan Otot Perut Six Pack

7 Gerakan untuk Mendapatkan Otot Perut Six Pack

01 Okt 2025, 17:15 WIBHealth
[QUIZ] Pilih Olahraga Favoritmu dan Cek Kalori yang Berhasil Dibakar!

[QUIZ] Pilih Olahraga Favoritmu dan Cek Kalori yang Berhasil Dibakar!

01 Jul 2025, 16:52 WIBHealth
Play Quiz
5 Manfaat Pakai Resistance Band Saat Workout, Efeknya Kerasa Banget!

5 Manfaat Pakai Resistance Band Saat Workout, Efeknya Kerasa Banget!

22 Mei 2025, 15:15 WIBHealth
6 Kesalahan Senam Kegel yang Harus Dihindari

6 Kesalahan Senam Kegel yang Harus Dihindari

24 Okt 2024, 21:45 WIBHealth
4 Tips Jaga Tubuh dan Pikiran Tetap Fit saat Lebaran, Selalu Happy!

4 Tips Jaga Tubuh dan Pikiran Tetap Fit saat Lebaran, Selalu Happy!

07 Apr 2024, 08:22 WIBLife
5 Faktor Utama yang Pengaruhi Pembakaran Kalori Tubuh, Wajib Tahu

5 Faktor Utama yang Pengaruhi Pembakaran Kalori Tubuh, Wajib Tahu

19 Feb 2022, 08:22 WIBHealth
Kenali 5 Jenis Buncit Berbeda & Cara Merampingkannya, Gak Khawatir Deh

Kenali 5 Jenis Buncit Berbeda & Cara Merampingkannya, Gak Khawatir Deh

26 Agu 2021, 15:15 WIBHealth
5 Tips Nge-gym di Masa New Normal agar Tetap Sehat dan Aman

5 Tips Nge-gym di Masa New Normal agar Tetap Sehat dan Aman

08 Nov 2020, 06:55 WIBHealth
[QUIZ] Latihan Fitness Apa yang Terbaik Sesuai Bentuk Tubuhmu?

[QUIZ] Latihan Fitness Apa yang Terbaik Sesuai Bentuk Tubuhmu?

30 Agu 2020, 05:20 WIBHealth
Play Quiz
Nyaman, Ini 10 Pose Yoga yang Bisa Bikin Kurus Tanpa Perlu Kerja Keras

Nyaman, Ini 10 Pose Yoga yang Bisa Bikin Kurus Tanpa Perlu Kerja Keras

31 Des 2019, 19:27 WIBHealth
7 Perubahan Bentuk Tubuh Artis yang Gak Masuk Akal tapi Menginspirasi

7 Perubahan Bentuk Tubuh Artis yang Gak Masuk Akal tapi Menginspirasi

30 Des 2019, 19:28 WIBHealth
6 Cara Mengatasi Badan Sakit Setelah Olahraga atau Fitness

6 Cara Mengatasi Badan Sakit Setelah Olahraga atau Fitness

02 Des 2019, 08:07 WIBHealth
Anti Ribet, Ini 6 Gerakan Olahraga yang Bisa Kamu lakukan Sambil Tidur

Anti Ribet, Ini 6 Gerakan Olahraga yang Bisa Kamu lakukan Sambil Tidur

29 Nov 2019, 16:15 WIBHealth
Buat Cowok, Ini 6 Alasan Kenapa Kamu Perlu Banget Melakukan Yoga

Buat Cowok, Ini 6 Alasan Kenapa Kamu Perlu Banget Melakukan Yoga

02 Nov 2019, 05:20 WIBHealth
Inilah 3 Gerakan Olahraga Peninggi Badan yang Terbukti Paling Efektif

Inilah 3 Gerakan Olahraga Peninggi Badan yang Terbukti Paling Efektif

19 Sep 2019, 16:15 WIBHealth
Hati-hati, 4 Kesalahan Fitness Ini Bisa Sebabkan Kerugian buat Ototmu!

Hati-hati, 4 Kesalahan Fitness Ini Bisa Sebabkan Kerugian buat Ototmu!

16 Agu 2019, 16:15 WIBHealth