Tips Jaga Kesehatan Anak ala Gisel, Jangan Lupa Kasih Vitamin
ilustrasi peluncuran program Live Smart & Healthy (IDN Times/Rifki Wuda Sudirman)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Momen liburan sekolah tentunya menjadi waktu yang menyenangkan bagi keluarga. Banyak orang tua yang memanfaatkan momen ini untuk mengajak anaknya bermain dan melakukan berbagai aktivitas seru lainnya. Maka dari itu, penting untuk menjaga ketahanan tubuh anak.
Beretepatan dengan momen liburan, Guardian, ritel kesehatan dan kecantikan dari HERO Group meluncurkan program Live Smart & Healthy pada Selasa (4/7/2023). Dalam acara tersebut, Gisella Anastasia, figur publik dan seorang ibu, membagikan tips menjaga kesehatan anak versinya. Bisa dicontoh, nih!
1. Lengkapi nutrisi anak dengan suplemen
ilustrasi suplemen (pexels.com/Pixabay)Ibu dari Gempi yang sering disapa Mama Gisel ini menyampaikan bahwa ia senang mempunyai anak yang aktif seperti Gempi. Namun, padatnya kegiatan anak mesti diimbangi dengan asupan nutrisi yang mencukupi.
Selain dari makanan yang bergizi, Gisel mengatakan salah satu cara untuk melengkapi nutrisi buah hatinya adalah dengan menggunakan suplemen. Ia menyebutkan, suplemen multivitamin bisa menjadi pilihan efektif karena sudah mengandung beberapa nutrisi penting dalam satu tablet.
Gisel juga menyarankan untuk memberikan anak suplemen yang memiliki rasa buah-buahan agar mudah dikonsumsi oleh mereka.
"Jadi dengan aktifnya si Gempi, penting banget ya buat memenuhi asupan nutrisnya. Gak cuma dari makanan, aku juga dibantu dengan tambahan suplemen vitamin," ucap Gisel.
2. Jangan paksa anak saat susah makan
ilustrasi anak makan (unsplash.com/Sandra Harris)Editor’s picks
Masalah yang umumnya dialami oleh orang tua saat menghadapi anak dalam masa perkembangan adalah susah makan. Gisel mengatakan bahwa Gempi termasuk anak susah makan.
Untuk menyiasati hal ini, salah satu cara yang ia gunakan adalah dengan membuat makanan anak menjadi kreasi bento. Contohnya, orang tua bisa membuat bekal anak menjadi bentuk yang menarik agar anak lebih mudah makan.
Selain itu, jika anak menolak untuk mengonsumsi suatu makanan, Gisel menyarankan untuk tidak memaksa dan mencoba memberikan makanan tersebut kembali di lain waktu.
"Pokoknya kalau anak itu gak mau, jangan dipaksa, tetapi bukan berarti kita harus nyerah, ya. Mungkin bisa dicoba lagi besoknya atau dijadikan kreasi masakan yang lain," saran Gisel.
3. Cek kesehatan gratis di Guardian
ilustrasi cek tekanan darah tinggi (unsplash.com/Mufid Majnun)Selain Gisel, acara peluncuran itu juga dihadiri oleh Head of Marketing Guardian Indonesia, Malvin Tarigan. Dalam rangkaian program Live Smart & Healthy, Guardian menyediakan layanan Tanya Apoteker yang selalu tersedia di gerai Guardian berlisensi Apotek.
Selain itu, program ini juga menyediakan cek kesehatan gratis yang bisa dilakukan di 120 gerai Guardian se-Indonesia. Cek kesehatan yang bisa dilakukan meliputi cek tekanan darah, gula darah, asam urat, dan kolesterol.
Musim libur sekolah menjadi momen penting untuk menjaga kesehatan anak. Salah satu cara untuk mempertahankan imun tubuh anak adalah dengan memberikan makanan yang bernutrisi dan tambahan suplemen vitamin.
Baca Juga: 5 Suplemen yang Bisa Bikin Jerawatan atau Membuatnya Makin Parah
Topik:
Berita Terkini Lainnya
