Saat ingin poop atau Buang Air Besar (BAB), tentunya kita akan segera pergi ke toilet. Di Indonesia, toilet ini dibedakan menjadi dua yaitu, toilet jongkok dan toilet duduk. Sebagian orang merasa penggunaan toilet duduk jauh lebih baik dibandingkan toilet jongkok. Entah karena tidak perlu pegal karena berlama-lama jongkok atau karena terkesan lebih mudah karena biasanya toilet duduk dilengkapi dengan keran otomatis yang dapat menyiram hanya dengan menekan tombolnya. Padahal kenyataannya hal tersebut keliru. Untuk lebih jelasnya, yuk simak video dibawah ini!
Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Ternyata Selama Ini Posisi Duduk Kita di Toilet Salah! Simak Penjelasan Ilmiahnya
huffingtonpost.com
Penjelasan Tentang Posisi yang Benar
Di dalam video di jelaskan bahwa posisi yang benar adalah dengan menekan sedikit perut atau posisi 30 derajat, kita memerlukan bangku kecil untuk mencapai posisi tersebut. Yang sebetulnya posisi ini sangat mudah dilakukan dengan menggunakan toilet jongkok.
Posisi yang Benar
iddenature.com
Jadi, jangan duduk posisi tegak atau 90 derajat lagi ya karena ternyata itu tidak sehat dan bisa menyebabkan masalah serius pada kesehatan loh..
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editorial Team
EditorSarah Apriliana Rosyadi
Related Article
Terpapar Asap Karhutla, Kapan Harus Periksa ke Dokter?27 Agu 2026, 13:58 WIB
7 Tips Olahraga Pagi agar Tubuh Gak Kaget dan Cepat Lelah, 27 Agu 2026, 13:06 WIB
Punya Diabetes dan Ikut Demo? Waspadai Hipoglikemia27 Agu 2026, 13:02 WIB
Apa Itu Positive Split dalam Lari? Ketahui Manfaat dan Risikonya27 Agu 2026, 12:26 WIB
Barang-barang yang Perlu Dibawa Demonstran Saat Aksi, biar Aman27 Agu 2026, 11:24 WIB
Harapan Hidup Naik, Menkes Soroti Tantangan Alzheimer dan Demensia27 Agu 2026, 11:19 WIB
Air Kelapa Segar vs Kemasan, Mana yang Lebih Baik?27 Agu 2026, 11:05 WIB
6 Tips Tetap Terhidrasi Saat Demo Ketika Cuaca Terik, biar Fit!27 Agu 2026, 10:41 WIB
Ikut Demo Hari Ini? Ini Cara Menjaga Hidrasi saat Cuaca Panas27 Agu 2026, 10:06 WIB
Studi: Cuaca Panas Bikin Orang Mudah Marah27 Agu 2026, 10:03 WIB
Kenapa Asap Karhutla Bisa Bikin Sesak Napas? Ini Alasannya!27 Agu 2026, 09:46 WIB
Suka Cabut Bulu Hidung? Kenali Risiko Kesehatan dari Kebiasaan Ini27 Agu 2026, 09:04 WIB
Benarkah Asap Karhutla Berbahaya untuk Jantung? Begini Faktanya!27 Agu 2026, 07:36 WIB
Sering Makan Makanan Ultraproses, Risiko Kanker Prostat Naik 30 Persen27 Agu 2026, 07:03 WIB
Kapan Waktu Terbaik Berolahraga untuk Mengontrol Gula Darah?27 Agu 2026, 05:03 WIB
Kenapa Ada Orang yang Bisa Tersesat di Rumah Sendiri?26 Agu 2026, 20:06 WIB
Apa Itu Scapular Pull-Up dan Kenapa Penting Sebelum Pull-Up?26 Agu 2026, 18:04 WIB
6 Gejala Ini Menandakan Penyakit Jantung Bawaan pada Bayi26 Agu 2026, 16:08 WIB
Studi: Mikroplastik Ditemukan dalam Garam Makan Indonesia26 Agu 2026, 13:21 WIB
Studi: Pembatasan Gula Sejak Bayi, Risiko Kanker Bisa Lebih Rendah26 Agu 2026, 12:27 WIB