Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!

Pasti bau habis bangun tidur!

Kebersihan dan kesehatan mulut dan gigi itu penting. Gak heran kalau perawatannya perlu berkala. Adapun, salah satu tanda bahwa kesehatan mulut dan gigimu bermasalah adalah mendapati air liurmu mengeluarkan bau gak sedap. Apa saja penyebabnya? Yuk, simak penjelasan berikut!

1. Bakteri di dinding mulut akibat kurang tuntas membersihkan sisa makanan di gigi

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!triangledentistry.com

Setidaknya minimal berkumur air bersih setelah kamu makan ya, itu akan mengurangi dampaknya.

2. Gigi palsu atau behel yang gak dibersihkan secara teratur

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!unsplash.com/Yingpis Kalayom

Ini berpengaruh banget lho, guys!

3. Sariawan akibat kekurangan vitamin C

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!clinicadentalmadridrio.com

4. Cedera gusi akibat mengonsumsi makanan yang terlalu keras

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!mouthhealthy.org

Atau bisa juga terlalu berlebihan menggunakan tusuk gigi, sehingga melukai atau merusak jaringan di dalam mulut.

5. Mulut kering karena dehidrasi sehingga rentan terkena bakteri

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!unsplash.com/Adityaseptian

Rajin minum air putih dengan cukup akan sangat membantu.

Baca Juga: Kenapa sih Kalau Tidur Mulut Kita Terbuka? Berikut Alasannya

6. Obat yang dikonsumsi sembarangan dan atau dalam jangka waktu lama, sehingga merusak kelenjar ludah

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!nationalpainreport.com

Perlu dibicarakan dengan doktermu soal ini.

7. Kebiasaan merokok yang gak diimbangi dengan minum air putih sehingga zat nikotin melekat pada dinding mulut

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!pexels.com/mali maeder

Kalau kamu merokok, jangan lupa untuk minum air putih yang banyak. Asap rokok juga bisa menyerap kelembapan mulutmu, sehingga membuatnya kering.

8. Konsumsi alkohol menimbulkan plak karena terdapat zat-zat yang bersifat panas mengikat cairan di rongga mulut

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!scienceabc.com

Kurang-kurangi ya minum alkohol, jika bisa lepas dari kebiasaan itu malah jauh lebih baik.

9. Mengonsumsi makanan yang menurunkan kinerja kelenjar ludah, seperti bawang putih, petai dan jengkol

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!resepkoki.id

Jangan banyak-banyak yaa... Karena memang akan ngefek banget.

10. Adanya infeksi atau peradangan pada lambung sehingga merangsang gas yang keluar melalui kerongkongan

Ini 10 Penyebab Utama Air Liur Kamu Sangat Bau, Hindari Sekarang Juga!refinery29.com

Ya, masalah pada lambung bisa mempengaruhi bau mulutmu, yang sebagian besar terikat oleh air liurmu.

Untuk mencegah dan mengobati air liur bau, bisa dengan menggosok sikat gigi secara teratur, terutama sebelum tidur. Jaga pula pola makan dan hindari konsumsi alkohol serta rokok. Air liur hanyalah indikasi kalau ada yang gak beres dengan kesehatan mulutmu. Karena itu, yuk peka dengan kebersihannya!

Baca Juga: Berapa Lama Kamu Aman Gak Mandi? Berikut Penjelasan dari Para Ahli!

Topik:

  • Yudha
  • Bayu D. Wicaksono

Berita Terkini Lainnya