10 Cara Mencegah Jerawat Muncul di Dada, Dijamin Gak Akan Tampak Lagi!

2. Mandilah sesegera mungkin setelah berolahraga karena keringat dan kotoran yang menempel di kulit berkontribusi besar untuk membuat dadamu berjerawat, namun pastikan tubuhmu sudah dingin, ya

unsplash.com/juanparodriguez

3. Gunakan scrub yang mengandung asam salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulitmu serta mengurangi jumlah kulit mati yang menyumbat pori-pori

avoskinbeauty.com/

4. Untuk kamu yang punya kulit cenderung berjerawat, pilih sabun mandi nonkomedogenik atau yang tidak menyumbat pori-pori

unsplash.com/@matthew_tkocz

5. Biasakan menggunakan pakaian yang longgar karena pakaian ketat hanya akan menjebak kotoran dan keringat yang nantinya akan menggosok pori-porimu

unsplash/tamarabellis

Baca Juga: 10 Manfaat Kesehatan Petroleum Jelly, Gak Hanya untuk Kulit Kering Lho

6. Jauhkan rambut dari pundak, dada, dan punggungmu dengan menyanggul atau mengikat ekor kuda karena rambut panjang hanya akan menambah minyak dan kotoran

zuri.in

7. Gunakan tabir surya yang tepat, biasanya tabir surya dengan bahan dasar minyak menyebabkan pori-porimu tersumbat sehingga mudah berjerawat

pixabay.com/kaboompics

8. Kurangi makanan yang meningkatkan indeks glikemik yang menyebabkan gula darah naik dengan cepat sehingga memperburuk jerawat, seperti nasi putih, pasta, roti putih, dan kentang

foodrevolution.org

9. Makan makanan sehat dan bergizi seimbang, seperti sayur-mayur, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian

thespruceeats.com

10. Oleskan tea tree oil yang dipercaya mampu mencegah dan menyembuhkan berbagai masalah kulit

healthline.com

Dengan menerapkan hal-hal di atas, kamu akan terbebas dari jerawat di dada. Cara yang sama pun bisa digunakan untuk kamu yang punya masalah jerawat di punggung, lho. Yuk, terapkan sekarang juga!

Baca Juga: 7 Fakta Penting Memakai Kaos Kaki, Efektif untuk Mencegah Bau Kaki!