6 Kebiasaan ini Ternyata Dapat Mempercepat Penuaan Dini
Penuaan merupakan proses kemunduran tubuh yang sering dikaitkan dengan pertambahan usia. Munculnya keriput salah satu tandanya. Berbagai upaya tentu dilakukan agar tetap cantik dan awet muda. Tidak heran uang berjuta-juta rupiah rela dihabiskan untuk membeli berbagai produk anti-aging (anti-penuaan). Tapi ternyata kebiasaan-kebiasaan yang kamu lakukan ini justru mempercepat proses penuaan. Apa saja?
1. Memakai anting berukuran besar
Aksesoris anting dengan ukuran besar sedang menjadi tren fashion saat ini. Namun tanpa disadari tren ini dapat mempercepat penuaan dini loh. Anting yang terlalu besar akan menambah beban sehingga dengan adanya gaya gravitasi akan memicu peregangan pada tindikan telinga. Tindikan yang tadinya kecil perlahan-lahan melebar. Lubang tindikan yang sudah longgar akan sulit dikembalikan seperti semula. Jadi, sebaiknya jangan memakai anting yang terlalu besar ya girls!
2. Tidak menggunakan sunscreen
Sinar ultraviolet (UV) merupakan penyebab eksternal utama terjadinya penuaan. Jika tidak menggunakan sunscreen sejak dini saat usia memasuki 30-an akan muncul flek-flek hitam pada wajah. Oleh sebab itu, gunakanlah sunscreen saat beraktivitas terutama saat berada di luar ruangan.
3. Kebiasaan menopang dagu
Saat bosan atau menonton tv tidak jarang kita menopang dagu. Menopang dagu dengan tangan ternyata dapat menekan kulit wajah. Penekanan tersebut dapat menimbulkan lekukan-lekukan pada wajah sehingga jika dilakukan terus menerus dapat menjadi kerutan. Selain itu, menopang dagu dengan satu tangan juga dapat menyebabkan wajah menjadi tidak simetris.
4. Tidur dengan posisi menyamping
Sama seperti menopang dagu, kebiasaan tidur dengan posisi menyamping dapat menekan kulit wajah dan membuat wajah tidak simetris. Sehingga posisi tidur yang paling baik untuk mencegah penuaan dini dengan posisi terlentang.
5. Smartphone face
Smartphone face merupakan pembentukan kantung leher akibat penggunaan smartphone terus menerus. Pembentukan kantung leher tidak disebabkan karena radiasi smartphone, namun oleh kebiasaan menunduk saat memainkan smartphone. Kebiasaan ini, dapat menyebabkan otot dan kulit leher melemah dan tidak elastis sehingga timbul kerutan dibagian leher.
6. Minum dengan sedotan
Saat membeli minuman di luar, sering kali kita diberi sedotan. Minum dengan sedotan sudah menjadi kebiasaan yang kita temui sehari-hari. Kebiasaan ini ternyata ikut ambil bagian dalam mempercepat proses penuaan. Saat minum dengan sedotan, mulut akan mengerucut membentuk lipatan untuk menarik air. Lipatan-lipatan tersebut lambat laun akan menjadi keriput di area mulut. Kebiasaan ini juga dapat terlihat pada orang yang memiliki kebiasaan merokok. Masih mau terus melakukan kebiasaan di atas?
