5 Alasan Susu Kambing Gak Kalah Sehat dari Susu Sapi
Banyak banget manfaat baik yang bisa kamu dapatkan lho
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selain sapi yang bisa menghasilkan susu gurih dan bergizi terdapat jenis hewan mamalia lain yang gak juga memproduksi susu sehat, yaitu kambing. Walaupun tak sepopuler susu sapi yang telah mendunia dan diolah jadi berbagai makanan, kandungan gizi dalam susu kambing gak kalah sehat lho.
Susu kambing punya banyak manfaat yang gak banyak diketahui orang sehingga kamu gak boleh mendiskriminasi. Biar tambah jelas, berikut 5 alasan susu kambing gak kalah sehat dari susu sapi.
1. Lebih mudah dicerna
Ada beberapa faktor yang menyebabkan susu kambing lebih mudah dicerna tubuh, mulai dari kandungan laktosa dan lemak yang lebih rendah sampai jenis protein susu kambing yang berubah menjadi bagian yang sangat lembut dalam saluran pencernaan. Karena itu susu kambing dinilai lebih sehat dan tidak 'memberatkan' tubuh saat dikonsumsi.
Baca Juga: 5 Makanan yang Baik Disantap Setelah Melahirkan, Sehat-sehat Semua!
Baca Juga: 6 Jenis Susu Non-dairy yang Cocok untuk Para Vegetarian
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.