TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Health Medical

5 Cara Sederhana Peringati Hari Bumi di Tengah Pandemi COVID-19

Yuk, selamatkan bumi kita dengan hal-hal sederhana ini 

pixabay.com/geralt
Verified Writer
Indriyani

Ungkapan “kita tidak mewarisi bumi dari nenek moyang akan tetapi kita meminjamnya dari anak cucu” menjadi renungan yang perlu tindakan nyata. Kita menyadari bahwa bumi semakin tua ditambah beban yang harus diemban. Banyak polusi, sampah menumpuk, dan iklim yang mulai ekstrem menjadi peringatan untuk mawas diri. Bumi perlu perhatian, perawatan, dan peran nyata untuk memulihkan keadaan.

22 April 2020 bertepatan dengan hari bumi internasional yang ke-50. Melalui Earth Day Network, tema yang diusung tahun ini yaitu mengenai “aksi iklim” dengan harapan komitmen seluruh warga dunia untuk tetap menjaga bumi.

Mengingat perubahan iklim merupakan tantangan besar bagi masa depan ditambah wabah COVID-19 yang telah ditetapkan sebagai pandemi tidak menjadi alasan untuk berhenti merawat bumi. Di saat self quarantine atau social distancing ini kita dapat memberi sumbangsih sederhana sebagai wujud kepedulian terhadap bumi.

1. Pola makan nabati untuk selamatkan bumi  

pixabay.com/JerzyGorecki

Berdasarkan pemaparan komisi EAT-Lancet masyarakat dunia harus membiasakan mengonsumsi makanan sehat demi ketersediaan pangan 30 tahun ke depan. Penerapan pola konsumsi sehat atau yang dikenal dengan “diet kesehatan planet” dapat mengurangi degradasi lingkungan dan ketidakstabilan iklim.

Diet kesehatan planet merupakan diet referensi global bagi orang dewasa untuk mengonsumsi sayur, kacang-kacangan, buah, minyak nabati, dan susu dalam jumlah sedang. Di tengah kondisi pandemi corona saat ini, asupan gizi seimbang harus dipastikan tercukupi. Rutin mengonsumsi buah dan sayur memberi manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Hari Tidur Sedunia: Ternyata Orang Tidur Juga Bisa Menyelamatkan Bumi

2. Mencuci pakaian secara manual dan menjemurnya di bawah terik matahari

pixabay.com/VitorGarcia029

Tidak ada salahnya mencuci pakaian secara manual menggunakan sikat cuci. Mencuci pakaian secara manual di pagi hari menjadi opsi kegiatan produktif di tengah pandemi saat ini. Kita bisa berolahraga sekaligus menghemat penggunaan daya listrik untuk bumi.

Perhatikan pengeluaran air agar lebih hemat saat mencuci pakaian. Setelah itu jemur pakaian di bawah sinar matahari. Tidak lupa berjemur untuk mendapatkan vitamin D. Sempatkan 5 menit sampai 15 menit berjemur di pagi.

3. Work from home

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

pixabay.com/lukasbieri

Seperti yang sudah kita ketahui dampak dari penyebaran virus corona mengubah sistem kerja dari tatap muka menjadi kerja yang dilakukan di rumah. Selain dianggap cukup efektif memutus rantai penyebaran covid 19 work from home juga menjadi salah satu langkah sederhana menjaga bumi. Kita dapat menghemat pengeluaran dan bensin sehingga menekan angka polusi udara dan emisi gas rumah kaca.

Menurut Consumer Electronics Association (CEA) menjelaskan bahwa dengan bekerja dari rumah menghemat sekitar 9 hingga 14 miliar kilowatt-jam energi setiap tahun. Hal tersebut kira-kira sesuai dengan jumlah energi yang dibutuhkan untuk memberi daya 1 juta rumah di Amerika Serikat dalam kurun waktu satu tahun.

4. Menghemat air dan mandi dengan cepat

pixabay.com/Olichel

Kampanye untuk sering mencuci tangan dengan sabun memang sangat dianjurkan di saat pandemi seperti ini. Akan tetapi perlu diingat bahwa menghemat air juga bisa dilakukan dengan beberapa cara salah satunya dengan menutup keran saat tidak digunakan, memperbaikinya jika dirasa ada kebocoran, dan mandi dengan cepat.

Arti mandi cepat di sini khususnya bagi yang menggunakan shower untuk tidak terlalu banyak membuang air dan menggunakannya secara bijak. Penggunaan hand sanitizer juga dapat dipilih sebagai opsi menghemat air. Selain menjadi langkah sederhana merawat bumi, menghemat air tentu akan menghemat pengeluaran bulanan.

 

Baca Juga: 5 Spesies yang Hidup di Laut Terdalam Bumi, yang Pasti Bukan Megalodon

Verified Writer

Indriyani

Full-time learner, part-time writer and reader. (Insta @ani412_)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
hari bumi
pola hidup sehat
global warming
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

8 Rekomendasi Suplemen Penumbuh Rambut Terbaik

5 Langkah Mudah dalam Mengatasi Kurang Tidur

Ini Alasan Kenapa Merokok Menyebabkan Kulit Cepat Keriput

5 Alasan Stres Bisa Memicu Kanker, Kelola dengan Baik ya!

9 Vitamin dan Suplemen untuk Tingkatkan Lubrikasi Vagina

Manfaat Sleep Call bagi Pasangan, Bikin Hubungan Makin Intim!

3 Kebiasaan Kecil yang Bikin Tubuh Jarang Sakit, Sehat Kini dan Nanti

3 Perbedaan Burnout dan Depresi, Kenali Lebih Dalam

5 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata saat Bekerja dengan Komputer

Merokok Bisa Bikin Gigi Goyang, Apa Penyebabnya?

Doa Mengusir Setan di Rumah, Bisa Jadi Referensi ketika Takut

Arti Nama Naila dan Rangkaiannya untuk Bayi Perempuan

12 Nasihat Pernikahan dari Ustaz Abdul Somad, Jadi Bahan Renungan

12 Contoh Foto Profil WA Couple Pacar Terpisah yang Romantis

7 Model Rambut Formal Laki-Laki Paling Stylish 2023

3 Cara Mendapatkan Koin di TikTok, Jadi Penghasilan Tambahan, Nih!