Alasan Makanan dan Minuman Manis Bisa Menyebabkan Kanker Hati
Lebih baik kurangi atau batasi konsumsinya mulai sekarang
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sesering apa kamu mengonsumsi makanan dan/atau minuman manis? Kalau sering, coba kurangi, ya. Pasalnya, konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker hati. Jangan anggap remeh bahaya ini, karena kanker hati dapat menyerang siapa pun, termasuk usia muda atau bahkan anak-anak.
Hati adalah organ vital yang harus dijaga kesehatannya. Sekarang kamu pasti bertanya-tanya, apa sih hubungan antara gula dan kanker hati? Yuk, pelajari dampak buruk konsumsi makanan atau minuman tinggi gula bagi kesehatan hati kita. Siapa tahu, informasi ini bisa menjadi wake-up call untuk kamu mulai mengurangi konsumsi gula.
1. Memicu produksi insulin berlebihan
Asupan makanan dan minuman manis berlebihan diketahui secara luas bisa menyebabkan diabetes. Namun, mungkin tak banyak yang tahu bahwa asupan tinggi gula juga bisa menyebabkan kanker hati.
Penjelasannya singkatnya begini, saat mengonsumsi sesuatu yang manis, tubuh akan memproduksi insulin dalam jumlah banyak untuk mengontrol kadar gula yang ada dalam darah. Nah, insulin yang berlebihan bisa menimbulkan masalah.
Menurut Pere Puigserver, Ph.D, profesor biologi dari Harvard Medical School, konsumsi gula yang terlalu dapat memicu produksi insulin yang berlebihan, yang pada gilirannya dapat memicu pertumbuhan sel kanker pada hati.
Insulin yang berlebihan dapat merangsang pertumbuhan sel-sel kanker pada hati. Ketika insulin terikat pada reseptor sel hati, ini dapat memicu produksi protein yang memicu pertumbuhan sel kanker.
Jadi, penting untuk mengurangi konsumsi gula dan perhatikan asupan karbohidrat, khususnya karbohidrat sederhana, agar produksi insulin dapat dikontrol dengan baik.
Baca Juga: 8 Efek Samping Stevia, Pemanis Rendah Kalori Pengganti Gula
Baca Juga: 8 Bahan Herbal untuk Membantu Menjaga Kesehatan Hati
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.