ilustrasi masker N95 (pexels.com/CDC)
Saat hujan abu terjadi, sebisa mungkin tetaplah berada di dalam ruangan dan tutup pintu, jendela, serta jalur masuk udara dari luar. Batasi perjalanan dan aktivitas fisik berat karena napas yang lebih cepat membuat lebih banyak abu masuk.
Apabila harus keluar atau membersihkan abu, gunakan respirator N95 yang terpasang rapat pada wajah. Masker tersebut menyaring partikel, tetapi tidak melindungi pemakainya dari gas vulkanik seperti sulfur dioksida.
Penelitian laboratorium juga menunjukkan bahwa bahan respirator setara N95 mampu menyaring lebih dari 98 persen partikel abu dalam kondisi pengujian, sedangkan bahan kain yang diuji menyaring tidak lebih dari 44 persen. Perlindungan nyata tetap dipengaruhi oleh kerapatan masker pada wajah.
Penderita asma atau penyakit paru perlu menyiapkan obat sesuai rencana pengobatan dari dokter. Segera cari pertolongan medis apabila sesak memburuk, sulit berbicara karena kehabisan napas, bibir tampak kebiruan, kesadaran menurun, atau obat pereda asma tidak membantu.
Referensi
U.S. Geological Survey, “Ash Particle Size,” diakses September 2026.
U.S. Geological Survey, “Respiratory Effects,” diakses September 2026.
International Volcanic Health Hazard Network, “Health Impacts of Volcanic Ash,” diakses September 2026.
Carol Stewart et al., “Volcanic Air Pollution and Human Health: Recent Advances and Future Directions,” Bulletin of Volcanology 84 (2022): 11, https://doi.org/10.1007/s00445-021-01513-9.
Hanne Krage Carlsen et al., “Health Effects Following the Eyjafjallajökull Volcanic Eruption: A Cohort Study,” BMJ Open 2, no. 6 (2012): e001851, https://doi.org/10.1136/bmjopen-2012-001851.
Elena N. Naumova et al., “Emergency Room Visits for Respiratory Conditions in Children Increased after Guagua Pichincha Volcanic Eruptions in April 2000 in Quito, Ecuador,” Environmental Health 6 (2007): 21, https://doi.org/10.1186/1476-069X-6-21.
William Mueller et al., “Health Impact Assessment of Volcanic Ash Inhalation: A Comparison with Outdoor Air Pollution Methods,” GeoHealth 4, no. 7 (2020): e2020GH000256, https://doi.org/10.1029/2020GH000256.
Centers for Disease Control and Prevention, “Safety Guidelines: After a Volcanic Eruption,” diakses September 2026.
William Mueller et al., “The Effectiveness of Respiratory Protection Worn by Communities to Protect from Volcanic Ash Inhalation. Part I: Filtration Efficiency Tests,” International Journal of Hygiene and Environmental Health 221, no. 6 (2018): 967–76, https://doi.org/10.1016/j.ijheh.2018.03.012.