Selagi Masih Muda, Kenali 5 Kebiasaan Penyebab Uban Prematur
ilustrasi rambut beruban (unsplash.com/Gervyn Louis)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Uban atau rambut putih menandakan usia yang sudah semakin tua. Namun, uban kini dapat ditemui di berbagai usia, termasuk anak muda atau dikenal dengan uban prematur.
Faktor genetik mungkin menjadi salah satu penyebab munculnya uban prematur. Namun ternyata, kebiasaan yang kamu lakukan juga bisa menjadi penyebabnya. Kenali 5 kebiasaan berikut, jika kamu tidak ingin mengalaminya di masa muda. Yuk, simak ulasannya!
1. Mengalami stres
ilustrasi orang yang stres karna pekerjaan (pexels.com/Nathan Cowley)Keadaan stres dapat menjadi pemicu kehadiran uban di rambut. Dilansir dari Medical News Today, sebuah penelitian menemukan bahwa sel-sel yang bertanggung jawab untuk warna rambut dapat terkuras ketika tubuh sedang stres.
Apabila stres karena alasan apapun, usahakan menenangkan diri. Lakukan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan dan membuat keadaan tubuh rileks.
2. Membiarkan rambut kering
ilustrasi rambut kering (unsplash.com/Niklas Hamann)Ternyata, rambut kering menjadi salah satu penyebab munculnya uban prematur. Selain itu, kulit kepala juga ikut kering dan akan terasa gatal. Oleh karena itu, kamu harus melembabkan rambut secara rutin.
Minyak rambut alami bisa jadi alternatif ketika ingin melembabkan rambut. Lakukan dengan memberikan sedikit pijatan, sehingga sirkulasi darah menjadi lancar dan kesehatan rambut terjaga.
Baca Juga: Jangan Dicabut! Ini 5 Cara Efektif Menghilangkan Uban untuk Pria
3. Kebiasaan merokok
Editor’s picks
ilustrasi pria merokok (unsplash.com/Andrea Dibitonto)Uban prematur dapat ditumbuhkan akibat kebiasaan merokok. Tidak hanya berbahaya untuk paru-paru, merokok juga berdampak pada rambut.
Penelitian Department of Medicine, Jordan University menunjukan bahwa ada hubungan yang signifikan antara timbulnya uban sebelum usia 30 dan merokok. Racun pada rokok membuat rambut rusak dan mengakibatkan muncul uban lebih dini.
4. Terpapar sinar matahari
Ilustrasi pria yang memakai topi (Pexels.com/Kelvin Valerio)Sinar matahari menghasilkan sinar UVA dan UVB memberi dampak negatif terhadap kulit kepala. Panas sinar matahari dapat menyebabkan rambut rapuh, kering dan beruban.
Usahakan, jangan sering terpapar langsung sinar matahari dalam jangka waktu lama. Lindungi rambutmu saat hendak bepergian, dengan memakai payung atau topi.
5. Menggunakan produk pewarna rambut
ilustrasi mewarnai rambut (unsplash.com/Maksim Chernishev)Beberapa orang yang sering mewarnai rambut perlu berhati-hati. Kandungan hidrogen peroksida yang terdapat di dalamnya, dapat merusak warna alami rambut dan menimbulkan uban prematur.
Bahkan pemilihan produk sampo yang kurang tepat juga membuat rambutmu memutih. Beberapa produk mengandung bahan berbahaya yang mengurangi melanin pada rambut.
Kelima kebiasaan itulah yang dapat menimbulkan uban prematur pada rambut. Selagi masih muda, tidak ada salahnya melakukan pola hidup sehat dan merawat rambut. Jangan sampai menyesal!
Baca Juga: 5 Bahan Dapur untuk Menghitamkan Rambut, Selamat Tinggal Uban!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
