Bisakah Gangguan Kepribadian Narsistik Sembuh?

NPD adalah salah satu dari beberapa gangguan kepribadian. Orang dengan kondisi ini mempunyai gagasan yang berlebihan tentang diri mereka. Selain itu, mereka sering kali membutuhkan banyak perhatian dari orang lain.

Orang dengan NPD juga lebih terkait dengan perasaan berhak. Mereka juga sering kesulitan memahami perasaan orang lain sehingga kerap dianggap menyebalkan.

Gejala NPD berputar-putar pada pikiran, perasaan, dan tindakan. Berikut beberapa gejala NPD yang paling umum:

• Rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan.
• Sering merasa pantas mendapatkan kesuksesan, kekuatan, kepintaran, kecantikan, dan cinta.
• Menganggap dirinya istimewa atau unik.
• Kebutuhan akan kekaguman dan pujian.
• Sering ragu pada diri sendiri, mengkritik diri sendiri, atau kekosongan.
• Marah ketika orang lain tidak melayani atau menenangkan mereka.
• Sadar atau tidak sadar memanfaatkan orang lain.
• Kurangnya empati.
• Sering merasa iri terhadap orang lain.
• Suka menggurui dan merendahkan orang lain.
• Hipersensitivitas terhadap kritik, penolakan, atau kegagalan.
• Mengalami depresi berat yang berhubungan dengan penolakan atau kegagalan.

NPD menimbulkan masalah dalam banyak bidang kehidupan, termasuk hubungan dekat. Masalah hubungan yang sering kali dialami oleh orang dengan NPD, meliputi:

• Menjadi mudah terluka.
• Bereaksi berlebihan.
• Tidak mau menerima kritik.
• Membuat alasan atas kekurangan atau kegagalan diri sendiri.
• Tidak mau bertanggung jawab.
• Mencoba memanipulasi orang lain.
• Menjadi hiperkompetitif.
• Bereaksi dengan kemarahan.
• Mempermalukan orang lain.
• Tidak mendengarkan.
• Sering menyela.

Orang dengan NPD mungkin terlihat sangat percaya diri, tetapi terkadang yang terjadi justru sebaliknya. Mungkin ada rasa tidak aman yang mendalam di balik penampilan luarnya.

NPD sering kali tumpang tindih dengan kondisi dan masalah kesehatan mental lainnya. Beberapa tumpang tindih atau komplikasi yang paling umum, meliputi:

• Gangguan mood atau gangguan bipolar. Kecemasan, depresi, dan gangguan bipolar lebih mungkin terjadi pada orang dengan NPD.
• Gangguan kepribadian lainnya. Beberapa contohnya mencakup gangguan kepribadian ambang dan gangguan kepribadian antisosial.
• Gangguan dismorfik tubuh. Orang dengan NPD mungkin juga mengalami perasaan negatif terhadap tubuh dan penampilannya.
• Gangguan penggunaan narkoba. Saat kenyataan tidak sesuai harapan, orang dengan NPD mungkin beralih ke penggunaan alkohol atau narkoba untuk membantu memperbaiki suasana hati mereka.
• Bunuh diri. Orang dengan NPD mungkin mengalami depresi ekstrem atau keputusasaan ketika menghadapi tantangan, kegagalan, atau penolakan. 

NPD tidak dapat disembuhkan dengan obat apa pun. Akan tetapi, terapi dapat membantu mengendalikan perilaku. Terapi bertujuan untuk membangun harga diri dan menumbuhkan harapan yang lebih realistis. Perawatan biasanya berpusat pada terapi bicara. 

Terapi bicara dapat membantu orang dengan NPD berhubungan dengan orang lain dengan lebih baik dan menumbuhkan empati. Terapi bicara dapat membantu pengidap NPD untuk:

• Menerima dan menjaga hubungan dengan orang lain, termasuk rekan kerja.
• Mengenali kekuatan dan kelemahan mereka sendiri.
• Belajar menerima kritik atau kegagalan.
• Mengembangkan tujuan yang lebih realistis.
• Melepaskan tujuan dan keinginan yang tidak realistis.

Beberapa jenis terapi bicara antara lain:

• Cognitive behavioral therapy (CBT). CBT membantu mengidentifikasi dan mengubah pikiran dan perilaku negatif.
• Terapi metakognitif. Ini bertujuan untuk membantu menghentikan keyakinan dan pemikiran tidak sehat.
• Dialectical behavioral therapy (DBT). DBT adalah jenis terapi untuk membantu mengelola emosi.
• Terapi pasangan atau keluarga. Sesi terapi yang berfokus pada pasangan atau unit keluarga terkadang membantu.

Tidak ada obat khusus untuk NPD. Namun, jika pasien juga mengalami gejala lain, seperti depresi dan kecemasan, dokter biasanya akan memberikan resep obat untuk mengatasi gangguan mental terkait.

Jadi, NPD memang tidak bisa disembuhkan. Akan tetapi, gejala NPD dapat diatasi dengan perawatan, yang meliputi sesi konseling.

Referensi

Cleveland Clinic. Diakses pada Juli 2024. Narcissistic Personality Disorder.
Mayo Clinic. Diakses pada Juli 2024. Narcissistic personality disorder.
WebMD. Diakses pada Juli 2024. Narcissistic Personality Disorder: Signs, Traits, and Tests.