5 Manfaat Pemberian ASI pada Ibu dan Bayi, Bisa Mencegah Kanker

WHO menyebutkan bahwa ASI adalah makanan ideal bagi bayi. Sebab, ASI memberi nutrisi yang ideal dan energi bagi tumbuh kembang bayi. Seperti dijelaskan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), kandungan ASI akan berubah mengikuti kebutuhan nutrisi bayi.

ASI memberikan semua energi dan nutrisi yang diperlukan bayi selama beberapa bulan pertama kelahirannya. Selanjutnya, ASI memberi setengah atau lebih dari total energi yang dibutuhkan bayi antara 6 bulan sampai 12 bulan, dan memberikan sepertiga dari energi yang dibutuhkan bayi antara usia 12 sampai 24 bulan.

Dilansir WebMD, ASI mengandung protein, lemak, vitamin, dan semua yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi. Selain itu, ASI lebih mudah dicerna oleh bayi, terutama pada 6 bulan pertama.

Tidak hanya mengandung nutrisi saja, ASI juga mengandung antibodi dari ibu. Ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga bayi lebih terlindungi dari penyakit. Pemberian ASI diketahui dapat menurunkan risiko asma atau alergi pada bayi.

Bayi yang diberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama tanpa pemberian susu formula menunjukkan lebih jarang mengalami infeksi telinga, masalah pernapasan, dan diare. Mereka juga lebih jarang menjalani rawat inap di rumah sakit dan kunjungan ke dokter.

WHO menjelaskan bahwa anak yang diberikan ASI saat masih bayi memiliki kecerdasan yang lebih baik. Hal senada juga dijelaskan oleh WebMD yang menyebutkan pada beberapa studi menunjukkan bahwa pemberian ASI berkaitan dengan peningkatan kecerdasan.

Pemberian ASI juga memberi jumlah nutrisi yang cukup bagi pertumbuhan bayi sehingga berat badan bayi ideal. Adanya kontak fisik antara ibu dan bayi saat menyusui juga mempererat ikatan dan membuat ibu dan bayi merasa aman.

WHO juga menjelaskan bahwa anak-anak maupun orang dewasa yang semasa bayi mendapatkan ASI lebih jarang terkena obesitas. Studi menunjukkan bahwa menyusui hingga lebih dari 4 bulan mengurangi kemungkinan berat badan berlebih dan obesitas, mengutip laman Healthline.

Ini kemungkinan disebabkan perkembangan bakteri usus pada bayi. Bayi yang diberi ASI memiliki jumlah bakteri baik di usus yang lebih banyak sehingga dapat memengaruhi penyimpanan lemak. 

Selain bermanfaat bagi bayi, memberikan ASI juga bermanfaat bagi ibu yang menyusui. WebMD melansir, memberikan ASI membuat hormon oksitosin bertambah yang dapat membantu mengembalikan ukuran rahim seperti ukuran semula. Adanya hormon ini juga membantu mengurangi perdarahan rahim pascapersalinan.

Menyusui juga bisa menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium. Tidak hanya menurunkan itu, memberikan ASI juga dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi hingga diabetes tipe 2, seperti penjelasan CDC.

Memberikan ASI memiliki beragam manfaat bagi bayi, di antaranya memberikan antibodi sehingga dapat mencegah beberapa penyakit. Selain bermanfaat bagi bayi, memberikan ASI juga bermanfaat bagi sang ibu, yaitu dapat menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.