5 Tips Memilih Sabun untuk Kulit Eksim, Jangan Sampai Salah

31 Jan 2024, 15:46 WIB

ilustrasi sabun (Freepik.com/atlascompany)

Dilansir Mayo Clinic, dermatitis atopik, atau biasa disebut eksim, merupakan kondisi yang menyebabkan kulit kering, gatal dan meradang. Pada beberapa orang, dermatitis atopik berhubungan dengan variasi gen yang memengaruhi kemampuan kulit dalam memberikan perlindungan.

Dengan melemahnya fungsi penghalang pada kulit, kulit kurang mampu mempertahankan kelembapan dan memberikan perlindungan terhadap bakteri, iritan, dan alergen. Pada kasus lain, dermatitis atopik disebabkan oleh terlalu banyaknya bakteri Staphylococcus aureus pada kulit. Hal ini akan menggantikan bakteri baik dan mengganggu fungsi pelindung kulit.

Eksim umum terjadi pada anak kecil, tetapi juga dapat terjadi pada usia berapa pun. Eksim berlangsung lama (kronis) dan terkadang cenderung kambuh. Penyakit ini tidak menular, tetapi biasanya cukup mengganggu kenyamanan penderitanya. Dalam pengelolaan penyakit eksim, memilih sabun yang tepat merupakan hal yang harus diperhatikan untuk menghindari reaksi kulit yang tidak diinginkan. Untuk itu, diperlukan pemahaman lebih lanjut terkait kandungan apa saja yang aman maupun perlu dihindari bagi penderita eksim. Berikut merupakan panduan penting dalam memilih kandungan sabun yang tepat untuk merawat kulit pada kondisi eksim.

1. Hindari bahan kimia dan pewangi yang keras

ilustrasi mencuci tangan (Unsplash/Jason Jarrach)

Penderita eksim sebaiknya menghindari bahan kimia dan pewangi yang keras karena dapat memicu peradangan dan kambuhnya penyakit. Dilansir Balcones and Dermatology Aesthetic, bahan pengawet seperti methylparaben dan butylparaben umum ditemukan pada kosmetik dan produk lainnya, dan dapat menyebabkan peradangan pada kulit sensitif dan memperburuk eksim.

Minyak esensial yang seringkali digunakan sebagai pewangi pada produk sabun, sebaiknya dihindari karena dapat mengiritasi kulit dan memicu reaksi alergi. Dilansir Pierre Fabre Eczema Foundation, minyak esensial seperti kemangi, lemon, cengkih, jahe, jeruk, oregano, dan pepermin, sering dikaitkan dengan reaksi kulit.

Minyak esensial berbahan dasar jeruk, seperti bergamot, lemon, dan jeruk mandarin, dapat meningkatkan risiko sengatan matahari dan flek hitam pada kulit. Sebagai gantinya, disarankan untuk menggunakan sabun dan produk perawatan kulit bebas pewangi yang mengandung bahan-bahan yang menenangkan kulit seperti oatmeal, madu, dan shea butter.

Bahan-bahan seperti cocamidopropyl betaine, propilen glikol, dan etanol juga dapat menyebabkan dermatitis kontak alergi atau memperburuk eksim pada kulit sensitif, sehingga perlu dipertimbangkan atau dihindari secara hati-hati, dilansir laman National Eczema.

2. Pilih sabun dengan kandungan bahan alami

ilustrasi kandungan alami pada sabun (Freepik.com/Racool_studio)

Dilansir WebMD, beberapa bahan alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dan minyak biji bunga matahari telah terbukti dapat membantu meredakan gejala eksim serta menenangkan kulit kering dan gatal. Selain itu, lidah buaya yang kaya akan antioksidan juga dapat meningkatkan kadar antioksidan dan meredakan gejala eksim.

Sebagai tambahan, dilansir Very Well Health, oatmeal koloid juga dapat menenangkan dan melembapkan kulit, mengurangi rasa gatal dan peradangan. Adapun petroleum jelly efektif dalam mengunci kelembapan kulit dan mencegah iritasi. Sementara madu, dengan sifat antiinflamasinya, dapat membantu meredakan gejala eksim.

3. Pilih sabun yang memiliki kandungan melembapkan

ilustrasi sabun (Unsplash.com/Matthew Tkocz)

Berdasarkan WebMD, sabun pelembap bermanfaat bagi penderita eksim karena membantu mencegah kulit kering, gatal, dan sensitif, yang merupakan masalah umum bagi penderita eksim.

Sabun pelembap seringkali mengandung bahan yang membantu memberikan pelindung alami kulit, seperti ceramide, yang dapat bermanfaat bagi penderita eksim.

4. Pertimbangkan keseimbangan pH sabun

ilustrasi sabun (Freepik.com/freepik)

Ketika memilih sabun untuk eksim, penting untuk mempertimbangkan keseimbangan pH sabun. Sabun yang memiliki sifat terlalu basa dapat menghilangkan minyak alami pada kulit sehingga menyebabkan kekeringan dan iritasi.

Pilihlah sabun yang memiliki keseimbangan pH ideal, yakni pada rentang antara 5,5 dan 7, dimana sifatnya yang sedikit asam dapat membantu menjaga pelindung alami kulit, kutip laman Buoy Health.

5. Pilih sabun hipoalergenik

ilustrasi sabun cuci tangan (Freepik.com/freepik)

Sabun yang berlabel "Hipoalergenik" atau "Aman untuk kulit sensitif" umumnya bebas dari pewangi dan pengawet yang dapat memicu reaksi alergi. Formulasi ini dirancang khusus untuk mengurangi risiko iritasi pada kulit yang cenderung mengalami eksim. Keterangan ini menandakan keselamatan penggunaan produk pada kulit sensitif yang rentan terhadap kondisi eksim.

Memilih sabun yang tepat merupakan langkah penting dalam merawat kulit bagi mereka yang mengalami eksim. Dengan memperhatikan bahan-bahan yang terkandung pada sabun, hal tersebut diharapkan dapat meredakan iritasi serta mengurangi reaksi alergi yang mungkin terjadi.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.