Katarak: Gejala, Penyebab, Diagnosis, Pengobatan

2. Gejala

ilustrasi katarak (commons.wikimedia.org/Rakesh Ahuja, MD)

Saat katarak masih ringan, kamu mungkin tidak memiliki gejala pada awalnya. Akan tetapi, saat katarak berkembang, maka dapat menyebabkan perubahan pada penglihatan. Ini termasuk:

• Penglihatan keruh atau kabur.
• Warna terlihat pudar.
• Tidak dapat melihat dengan baik pada malam hari.
• Lampu, sinar matahari, atau lampu depan tampak terlalu terang.
• Melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu.
• Penglihatan ganda (ini terkadang hilang saat katarak makin besar).
• Harus sering mengganti resep kacamata.

Gejala-gejala ini juga bisa menjadi tanda masalah mata lainnya. Pastikan untuk berbicara dengan dokter mata jika mengalami gejala-gejala di atas.

Katarak biasanya tidak menyakitkan, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan karena membuat mata lebih sensitif terhadap cahaya.

Baca Juga: Operasi Katarak Bisa Turunkan Risiko Demensia? Ini Faktanya!

3. Penyebab

Dilansir American Academy of Ophthalmology, penuaan adalah penyebab paling umum katarak. Ini karena perubahan mata normal yang mulai terjadi setelah usia 40 tahun. Saat itulah protein normal di lensa mulai rusak. Inilah yang menyebabkan lensa menjadi keruh.

Orang yang berusia di atas 60 tahun biasanya mulai mengalami kekeruhan pada lensa mata mereka. Namun, masalah penglihatan mungkin tidak terjadi sampai bertahun-tahun kemudian.

Alasan lain kamu mungkin mengalami katarak meliputi:

• Memiliki orang tua, saudara laki-laki, saudara perempuan, atau anggota keluarga lain yang menderita katarak.
• Memiliki masalah medis tertentu, seperti diabetes.
• Merokok.
• Pernah mengalami cedera mata, operasi mata, atau perawatan radiasi pada tubuh bagian atas.
• Menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari, terutama tanpa kacamata hitam yang melindungi mata dari sinar UV yang merusak.
• Menggunakan obat-obatan tertentu seperti kortikosteroid, yang dapat menyebabkan pembentukan awal katarak.

Sebagian besar katarak terkait usia berkembang secara bertahap. Jenis katarak lain dapat berkembang lebih cepat, seperti pada orang yang lebih muda atau pada orang dengan diabetes. Dokter tidak dapat memprediksi seberapa cepat katarak seseorang akan berkembang.

4. Diagnosis

ilustrasi diagnosis katarak (freepik.com/freepik)

Katarak didiagnosis melalui pemeriksaan mata yang komprehensif. Dilansir American Optometric Association, pemeriksaan ini mungkin termasuk:

• Riwayat pasien untuk menentukan apakah kesulitan penglihatan membatasi aktivitas sehari-hari dan masalah kesehatan umum lainnya yang memengaruhi penglihatan.
• Pengukuran ketajaman visual untuk menentukan sejauh mana katarak dapat membatasi jarak yang jelas dan penglihatan dekat.
• Refraksi untuk menentukan perlunya perubahan resep kacamata atau lensa kontak.
• Evaluasi lensa mata di bawah perbesaran tinggi dan iluminasi untuk menentukan luas dan lokasi katarak.
• Evaluasi retina mata melalui pelebaran pupil.
• Pengukuran tekanan di dalam mata.
• Pengujian tambahan untuk penglihatan warna dan sensitivitas silau.

Pengujian lebih lanjut mungkin diperlukan untuk menentukan seberapa besar katarak memengaruhi penglihatan dan untuk mengevaluasi apakah penyakit mata lainnya dapat membatasi penglihatan setelah operasi katarak.

Dengan menggunakan informasi dari tes ini, dokter mata dapat menentukan apakah kamu menderita katarak dan memberi tahu tentang pilihan perawatan.

5. Pengobatan

Perawatan katarak didasarkan pada tingkat gangguan penglihatan yang ditimbulkannya. Jika katarak memengaruhi penglihatan secara minimal, atau tidak sama sekali, pengobatan mungkin tidak diperlukan. Kamu mungkin disarankan untuk memantau gejala visual yang meningkat dan melakukan pemeriksaan rutin.

Dalam beberapa kasus, mengubah resep kacamata dapat memberikan perbaikan penglihatan untuk sementara. Selain itu, lapisan anti silau pada lensa kacamata dapat membantu mengurangi silau saat berkendara pada malam hari. Meningkatkan jumlah cahaya yang digunakan saat membaca mungkin bermanfaat.

Ketika katarak berkembang ke titik yang memengaruhi kemampuan untuk melakukan tugas normal sehari-hari, pembedahan mungkin diperlukan. Operasi katarak melibatkan pengangkatan lensa mata dan menggantinya dengan lensa buatan. Lensa buatan tidak memerlukan perawatan dan dapat meningkatkan penglihatan secara signifikan. Beberapa lensa buatan memiliki kemampuan pemfokusan alami seperti lensa muda yang sehat. Setelah katarak diangkat, katarak tidak dapat tumbuh kembali.

Dua pendekatan untuk operasi katarak yang umumnya digunakan adalah:

• Operasi katarak sayatan kecil melibatkan membuat sayatan di sisi kornea dan memasukkan probe kecil ke dalam mata. Probe memancarkan gelombang ultrasound yang melunakkan dan memecah lensa sehingga dapat disedot keluar. Proses ini disebut fakoemulsifikasi.
• Pembedahan ekstrakapsular membutuhkan sayatan yang agak lebih besar di kornea, sehingga inti lensa dapat diangkat menjadi satu bagian. Lensa alami diganti dengan lensa plastik bening yang disebut lensa intraokular (IOL). Saat menanamkan IOL tidak mungkin karena masalah mata lainnya, lensa kontak dan (dalam beberapa kasus) kacamata dapat menjadi pilihan untuk mengoreksi penglihatan.

Seperti halnya operasi apa pun, operasi katarak memiliki risiko infeksi dan perdarahan. Operasi katarak juga sedikit meningkatkan risiko ablasi retina. Penting untuk mendiskusikan manfaat dan risiko operasi katarak dengan dokter mata. Kondisi mata lainnya dapat meningkatkan kebutuhan untuk operasi katarak atau mencegah seseorang menjadi kandidat operasi katarak.

Operasi katarak adalah salah satu jenis operasi teraman dan paling efektif. Sekitar 90 persen pasien operasi katarak melaporkan penglihatan yang lebih baik setelah operasi.

6. Pencegahan

ilustrasi pemeriksaan mata rutin (pexels.com/cottonbro)

Tidak ada penelitian yang membuktikan bagaimana mencegah katarak atau memperlambat perkembangannya. Namun, ada beberapa strategi yang dapat membantu, seperti:

• Melakukan pemeriksaan mata secara berkala. Ini dapat membantu mendeteksi katarak dan masalah mata lainnya pada tahap awal. Tanyakan kepada dokter seberapa sering kamu harus melakukan pemeriksaan mata.
• Berhenti merokok. Jika kesulitan, mintalah saran dari dokter. Obat-obatan, konseling, dan strategi lain tersedia untuk membantu.
• Mengatasi masalah kesehatan lainnya. Ikuti rencana perawatan jika kamu menderita diabetes atau kondisi medis lain yang dapat meningkatkan risiko katarak.
• Terapkan pola makan sehat yang mencakup banyak buah dan sayuran. Menambahkan berbagai buah dan sayuran berwarna ke dalam pola makan memastikan kamu mendapat banyak vitamin dan nutrisi. Buah dan sayuran memiliki banyak antioksidan yang membantu menjaga kesehatan mata. Studi belum membuktikan bahwa antioksidan dalam bentuk pil dapat mencegah katarak. Akan tetapi, sebuah studi populasi besar baru-baru ini menunjukkan bahwa pola makan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral dikaitkan dengan penurunan risiko katarak. Buah-buahan dan sayuran memiliki banyak manfaat kesehatan yang terbukti dan merupakan cara yang aman untuk meningkatkan jumlah mineral dan vitamin dalam makanan.
• Memakai kaca mata hitam. Sinar UV dari matahari dapat berkontribusi pada perkembangan katarak. Kenakan kacamata hitam yang menghalangi sinar UVB saat berada di luar ruangan.
• Batasi konsumsi alkohol. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan risiko katarak.

Seiring bertambahnya usia, katarak dan beberapa masalah penglihatan merupakan hal yang khas. Kabar baiknya, operasi katarak adalah salah satu operasi teraman dan paling efektif. Operasi ini akan memberikan penglihatan yang jelas hingga 90 persen pasien dan jarang menyebabkan komplikasi.

Baca Juga: 5 Gejala Awal Katarak yang Perlu Diwaspadai, Jangan Sampai Makin Parah