5 Perubahan pada Payudara yang Ternyata Normal, Jangan Panik!

Payudara sering mengalami perubahan ukuran dan bentuk dalam beberapa periode selama hidup. Misalnya, saat seorang perempuan mengalami menstruasi, hamil, dan menopause, yang sering kali disebabkan karena hormon.

Saat menjelang menstruasi dan selama kehamilan, suplai darah ke payudara meningkat, juga saluran susu dan kelenjar tumbuh yang membuat payudara tampak lebih besar. Sementara, setelah mencapai menopause, payudara kemungkinan akan mengecil dan berubah bentuk sebagai akibat dari perubahan kadar estrogen dan progesteron, di mana kadar estrogen mengalami penurunan drastis. Tanpa estrogen, jaringan ikat payudara mengalami dehidrasi dan menjadi kurang elastis.

Banyak perempuan merasakan perubahan tekstur dan nyeri payudara sebelum atau selama menstruasi. Ini adalah hal normal, dan biasanya akan pulih dengan sendirinya. Perubahan ini terjadi karena meningkatnya produksi hormon estrogen yang merangsang pertumbuhan saluran susu di payudara.

Selain itu, hormon progesteron juga mengalami perubahan selama menstruasi. Perubahan hormon-hormon ini diyakini bertanggung jawab atas nyeri, peningkatan ukuran, dan perubahan tekstur payudara.

Di luar siklus menstruasi, pil KB dan ukuran payudara yang besar juga berkontribusi terhadap munculnya rasa nyeri. Jika rasa sakit ini cukup intens hingga mengganggu aktivitas, segera bicarakan kondisimu dengan dokter. Nantinya, dokter mungkin akan mempertimbangkan untuk mengganti jenis pil KB atau menawarkan solusi lainnya.

Sesekali, kamu mungkin melihat perbedaan di sekitar puting dari waktu ke waktu. Misalnya, jika kamu melihat adanya rambut pada areola, jangan khawatir. Areola, yang merupakan lingkaran hitam di sekitar puting, memiliki folikel rambut sehingga kamu mungkin akan melihat pertumbuhan rambut sesekali. Kamu pun dapat memotong rambut di sana dengan gunting kecil.

Beberapa perempuan juga mengembangkan puting terbalik atau masuk ke dalam. Ini adalah bagian normal dari penuaan, akibat menyusui, atau operasi payudara. Beberapa orang bahkan dilahirkan dengan puting terbalik. Jika kamu mengalami hal ini, segera temui dokter. Nantinya, dokter akan menariknya kembali seperti semula.

Jika puting terbalik terjadi secara tiba-tiba atau disertai ketidaknyamanan, kamu perlu segera menemui dokter. Sebab, ini bisa menjadi tanda mastitis atau peradangan jaringan, ektasia saluran susu, atau abses di bawah areola. Bahkan, ini bisa menjadi tanda kanker payudara.

Puting adalah bagian tubuh yang sangat sensitif, dan bisa mudah sakit karena banyak alasan, seperti akibat pakaian yang tidak pas hingga alasan yang lebih serius. Bagi sebagian orang, puting yang terasa sakit merupakan hal yang umum dialami menjelang menstruasi. Kehamilan dan menyusui juga kerap menyebabkan nyeri puting.

Sementara itu, penyebab yang lebih serius meliputi  dermatitis kontak dan eksim. Mengalami mastitis juga dapat memperburuk rasa sakit pada puting.

Beberapa orang mungkin khawatir tentang kanker payudara. Namun, sakit pada puting hampir tidak pernah menjadi gejala utama kanker payudara.

Memasuki bulan ke-5 atau ke-6 kehamilan, payudara sepenuhnya mampu menghasilkan susu. Banyak hormon yang memainkan peran penting dalam produksi susu, seperti estrogen, progesteron, hormon perangsang folikel, hormon luteinisasi, prolaktin, oksitosin, dan laktogen plasenta manusia.

Perubahan komposisi hormon ini menyebabkan banyak perubahan pada payudara. Salah satunya, pembuluh darah di payudara menjadi lebih terlihat dan areola semakin besar dan gelap. Semua perubahan ini merupakan bagian dari persiapan untuk menyusui bayi setelah lahir.

Sudah jelas, banyak perubahan pada payudara yang ternyata normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Meskipun begitu, bukan hal yang salah jika kamu melaporkan perubahan yang kamu alami pada dokter. Selain itu, penting untuk melakukan periksa payudara sendiri (SADARI) secara rutin agar kamu dapat mendeteksi setiap perubahan abnormal sedini mungkin.