[QUIZ] Kami Bisa Tebak Risiko Penyakit dari Cara Kamu Makan di Warteg
![[QUIZ] Kami Bisa Tebak Risiko Penyakit dari Cara Kamu Makan di Warteg](https://image.idntimes.com/post/20251114/pexels-elina-sazonova-4206592_775da6a4-868a-4dce-845c-a5ecb8cd1439.jpg)
Warteg adalah penyelamat banyak orang: murah, cepat, menunya femiler, dan selalu ada saat lapar. Dari tempe orek sampai sayur lodeh, dari telur balado sampai sambal terasi.
Tanpa disadari, cara kamu mengambil lauk, menyiram kuah, atau mengulang menu yang sama setiap hari bisa memberi gambaran tentang pola makan dan risiko kesehatan tertentu.
Bukan alat diagnosis medis, kuis ini mengajak kamu mengenal kebiasaan kamu makan di warteg dan risiko apa yang mungkin perlu lebih kamu perhatikan.
Kalau makan di warteg, kamu paling sering seperti apa?
Nasi banyak, lauk dua, sambal wajib
Semua lauk digoreng: tempe, tahu, ayam
Sayur ada, tapi cuma "formalitas"
Kuah santan disiram sampai nasi tenggelam
Menu itu-itu lagi setiap hari
Makan cepat karena dikejar waktu
Pilih lauk rebus/tumis, gorengan dibatasi
Ambil porsi kecil tapi seimbang
![[QUIZ] Dari Kebiasaanmu Menggunakan Gadget, Ini Kondisi Kesehatan Matamu](https://image.idntimes.com/post/20260423/pexels-darlene-alderson-7971590_5a2bc143-4072-4af1-8eda-fe406c5490ad.jpg)
![[QUIZ] Dari Minuman Saat WFC, Ini Risiko Kesehatan yang Mengintaimu](https://image.idntimes.com/post/20240203/dell-4tbsg2oqu0q-unsplash-f289c3201c34cf7a46e6c912794fca20-7a316d63d89fffb60334076b1b2ca60d.jpg)
![[QUIZ] Dari Kebiasaan Dudukmu Seharian, Ini Kondisi Tulang dan Ototmu](https://image.idntimes.com/post/20210504/pexels-photo-7718814-25e8951ca418654ec4d6e13c7ffff30b-52edd07e02e75f2dff93b6f27d36e2bc.jpeg)
![[QUIZ] Dari Cara Kamu Pakai AC di Rumah, Kami Tebak Risiko Kesehatanmu](https://image.idntimes.com/post/20260714/other-1545_3bfb5d54-aeb6-4f5e-8e30-528bdf384627.jpg)
![[QUIZ] Dari Kebiasaan Olahragamu, Kami Tebak Kamu Sudah Siap Ikut HYROX atau Belum](https://image.idntimes.com/post/20260711/3b12b7e9-1964-4f46-987d-335389a347c0_813eb20e-af68-4319-a7b7-f6b7b9c50718.jpeg)
![[QUIZ] Dari Jenis Bau Mulut Kamu, Ini Penyakit yang Harus Kamu Waspadai](https://image.idntimes.com/post/20260209/upload_c8202c630ce37446b3c6d2259690caa2_18287248-037e-4f23-b211-fd4e39251e01.png)
![[QUIZ] Kami Ungkap Kondisi Kesehatanmu dari Cara Kamu Minum Air](https://image.idntimes.com/post/20250604/pexels-maumascaro-907865-98578fc533dc034ea3dc70254c5ffc9d-6806676fc951453ca0eb738eb04487e0.jpg)
