7 Cara Merawat Kesehatan Vulva yang Wajib Diketahui
Area kewanitaan merupakan bagian yang paling sensitif dan sangat penting untuk diperhatikan dan dirawat secara benar. Sayangnya, tak sedikit perempuan yang kurang memperhatikan atau tidak tahu bagaimana caranya, terutama dalam perawatan vulva.
Perlu diketahui, vulva merupakan area organ intim perempuan yang terletak di luar vagina meliputi mons pubis, labia minor dan major, klitoris, uretra, dan anus. Nah, agar tetap terjaga kebersihan dan kesehatannya, simak dan catat langsung tujuh cara merawat vulva di bawah ini ya, Girls!
1. Gunakan celana dalam yang berbahan katun dan rutin menggantinya
Gunakanlah celana dalam yang terbuat dari katun karena bahannya yang lembut akan mengurangi risiko dari iritasi karena gesekan saat beraktivitas serta lebih mudah menyerap keringat. Hindari celana dalam yang terbuat dari bahan yang menghambat udara serta tidak menyerap seperti spandeks yang ketat dan bahan nilon. Celana yang lembap bisa menyebabkan perkembangan bakteri dan jamur yang dapat menimbulkan infeksi.
Selain itu juga gantilah celana dalam minimal dua kali sehari atau setidaknya sehari sekali jika tidak terlalu banyak kegiatan yang menimbulkan keringat. Hal ini tentunya untuk menjaga kebersihan dan menghindari dari bau yang tidak sedap di area kewanitaan.