Seorang yang memasuki masa pubertas konon akan mengalami mimpi basah. Namun, penjelasan tersebut umumnya lebih merujuk pada pria. Sementara itu, pada perempuan pubertas ditandai dengan datangnya menstruasi.
Namun, pada kenyataannya, apakah perempuan mengalami mimpi basah seperti pria? Berikut penjelasannya untukmu.
Faktanya, mimpi basah tidak hanya dialami oleh pria. Perempuan pun bisa mengalami mimpi basah, lho. Waktunya pun tidak hanya terjadi saat memasuki masa pubertas.
Sebuah studi menyebutkan bahwa perempuan bisa mimpi basah sebelum berusia 21 tahun. Potensi mimpi basah pada perempuan juga meningkat setelah tingkat kematangan usia, sikap yang terbuka terhadap seks, dan pengalamannya.
FYI, seseorang dikatakan mengalami mimpi basah ketika bermimpi mengenai seks atau mendapat rangsangan lain. Stimulasi tersebut akhirnya menyebabkan ejakulasi terjadi saat tidur.
Pada pria, hal ini mungkin sangat kentara karena alas tidur bisa menjadi basah akibat air mani atau sperma yang dikeluarkan. Hal tersebut berbeda dengan perempuan.
Meski sama-sama bisa mengalami mimpi basah, perempuan tidak ejakulasi. Namun, perempuan bisa saja mengalami orgasme sehingga terjadi peningkatan detak jantung, pernapasan, serta pelumasan vagina.
Sama seperti pada pria, mimpi basah pada perempuan tidak selalu memimpikan adegan erotis. Hal itu bisa juga terjadi karena gesekan pada kelamin atau stimulasi lainnya.
Dari sudut pandang fisik, mimpi basah terjadi selama tidur REM. Pada fase tersebut, pernapasan menjadi lebih cepat dan detak jantung meningkat. Kondisi tersebut memicu peningkatan aliran darah, termasuk ke area panggul dan klitoris yang memicu rangsangan dan gairah.
Dari penjelasan tersebut, siapa saja (baik perempuan maupun pria) yang mengalami tidur REM bisa mendapatkan mimpi basah. Jadi, sudah jelas, ya, jawaban dari apakah perempuan mengalami mimpi basah seperti pria adalah iya.
Sederhananya, proses mimpi basah sama seperti kamu terangsang saat dalam keadaan sadar. Bedanya, saat bermimpi, pikiran mungkin memilih untuk mengesampingkan pemicu stres sehingga orgasme lebih mudah tercapai.
Sayangnya, kamu tidak bisa menjadwalkan kapan mimpi basah datang. Kehadiran mimpi ini tidak bisa ditebak, bahkan kamu pun tidak bisa mengontrol bagaimana hal tersebut terjadi.
Namun, jangan murung, kamu tetap bisa mengusahakan agar mimpi basah muncul di tidurmu. Cara agar mimpi basah umumnya melibatkan imajinasi dan posisi tidur.
Sebelum terlelap, buat dirimu sedikit lebih bergairah, contohnya dengan membaca cerita erotis atau sexting bersama pasangan. Fantasi seks yang muncul mungkin membantu meningkatkan gairah ketika tubuh. Selain itu, saat tidur cobalah ambil posisi tengkurap yang mungkin memberikan rangsangan klitoris.
Soal apakah perempuan mengalami mimpi basah seperti pria sudah jelas, ya. Kondisi ini sangat normal, kecuali jika kamu mengalaminya terlalu sering sehingga mengganggu kualitas tidurmu.
Referensi:
Greatist. Diakses Mei 2024. Think Wet Dreams Are Just for Guys? Here’s How to Wake Up Smiling
Medical News Today. Diakses Mei 2024. Everything you need to know about wet dreams
The Journal of Sex Research (1986). Diakses Mei 2024. Predictors of Female Nocturnal Orgasms
International Society for Sexual Medicine. Diakses Mei 2024. Do women have wet dreams?