Jangan Lewatkan! 8 Manfaat Memeluk Pasangan Setelah Berhubungan Seks

Berpelukan dapat merangsang hormon oksitosin. Hormon ini tidak hanya bagus untuk memperbaiki mood, namun juga meningkatkan kualitas tidur kamu menjadi lebih baik lagi.

Asisten profesor psikiatri dan psikologi di University of Pittsburgh, Wendy M. Trosel mengatakan bahwa perempuan yang memiliki hubungan jangka panjang memiliki jam tidur yang stabil dan lebih cepat. Selain itu, mereka juga tidak gampang terbangun di malam hari dibandingkan wanita lajang atau mereka yang tidak mendapatkan pasangan 6–8 tahun lamanya.

Selain itu, hormon oksitosin ini juga mampu mengatasi masalah sleep apnea. Sleep apnea Merupakan sebuah gangguan tidur yang membuat penderitanya mengalami berhenti napas berulang kali.

Apabila kamu ingin menjaga kepuasan dan kebahagiaan hubungan, maka kamu perlu berpelukan lebih sering dengan pasangan. Masa setelah hubungan seksual merupakan masa yang sangat rentan. 

Sebuah studi tahun 2015 dari Archives of Sexual Behaviormenemukan bahwa kepuasan hubungan jangka panjang atau hubungan yang kuat adalah mereka yang berpelukan secara teratur dan juga membelai. Hal ini banyak ditemukan pada pasangan yang berkomitmen satu sama lain.

Sebuah studi lainnya dari University of Hertfordshire menemukan bahwa 94 persen pasangan yang menghabiskan waktu berpelukan setelah hubungan seksual jauh lebih bahagia. Hal ini menunjukkan bahwa memeluk pasangan setelah berhubungan seks adalah hal yang sangat diwajibkan.

Manfaat memeluk pasangan setelah berhubungan seks adalah meningkatkan kasih sayang antar pasangan. Hormon oksitosin biasanya dikaitkan dengan hubungan batin antara ibu dan anak. 

Akan tetapi, ini juga berpengaruh pada pasangan, terutama setelah melakukan hubungan intim. Ikatan ini akan membuat kamu dan pasangan saling mencintai dan menyayangi. Selain itu, memungkinkan kamu untuk memiliki keterikatan yang lebih kuat lagi.

Apakah kamu ingat saat masih kecil jatuh di tanah dan terluka? Pelukan dari ibu yang dapat membuat kamu menjadi merasa lega dan seakan sakit tersebut sirna seketika. Nah, begitu pula dengan berpelukan pada pasangan. Hormon oksitosin yang dilepaskan dalam tubuh dapat meningkatkan ambang rasa sakit. 

Sebuah studi dari Max Planck Institute for Medical Research dan diterbitkan dalam jurnal Neuron mengatakan bahwa neuron mengoordinasikan pelepasan hormon cinta ini juga merangsang sel-sel di sumsum tulang belakang. Sel-sel ini dapat meningkatkan produksi oksitosin dan memiliki efek penghilang rasa sakit.

Stres adalah hal yang normal terjadi dan bisa dihindari. Akan tetapi, stres kronis adalah penyakit yang sangat berbahaya yang harus dihindari. Hal ini memiliki dampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental kamu.

Salah satu cara untuk mengurangi stres adalah dengan cara memeluk pasangan guna melepaskan oksitosin. Menurut penelitian dalam jurnal Biological Sciences, oksitosin yang dilepaskan tubuh dapat membantu menurunkan kadar kortisol, hormon stres.

Sebuah jurnal Biological Psychology menyatakan bahwa berpelukan dengan pasangan dapat membantu menurunkan tekanan darah. Penelitian dilakukan pada 59 wanita pramenopause. Tekanan darah diperiksa sebelum dan sesudah dipeluk oleh pasangannya. Hasilnya, berpelukan tidak hanya dapat menurunkan tekanan darah mereka, tetapi kadar oksitosin juga mengalami peningkatan.

Siapa sangka manfaat memeluk pasangan setelah berhubungan seks adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh. Saat mendekap pada pasangan, ternyata tidak hanya melepaskan hormon oksitosin, tapi juga merangsang hormon serotonin dan dopamin. Ketiga hormon ini saling bekerja sama untuk melindungi tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, berpelukan membantu tubuh untuk melepaskan hormon yang baik bagi kesehatan. Selain itu, pelukan nyatanya mampu meningkatkan hasrat seksual dari pasangan. Untuk itu, akan sangat baik jika kamu mengakhiri sesi hubungan seksual dengan saling mendekap pasangan satu sama lain.

Itulah tadi delapan manfaat memeluk pasangan setelah berhubungan seks. Pelukan merupakan wujud kasih sayang kepada pasangan. Semoga artikel ini bisa membantu kamu dan pasangan untuk lebih hangat lagi, ya!