Tentu menyenangkan saat menerima pujian dari pasangan. Namun, kalau menyangkut keintiman di ranjang, apakah kamu sudah jago memuji pasanganmu?
Satu pujian saja ternyata bisa membuat perbedaan besar dalam kehidupan seksmu, lo! Menurut penelitian tahun 2019, pujian ini memiliki karakteristik khusus yang akan disukai oleh perempuan.
Pujian seperti apa yang disukai oleh para perempuan? Temukan jawabannya dalam artikel ini.
Studi yang diterbitkan dalam Journal of Sex & Marital Therapy berusaha mencari tahu bagaimana hubungan antara apresiasi tubuh dengan fungsi seksual seseorang.
Riset yang melibatkan 244 perempuan berusia 18–30 tahun ini juga mengeksplorasi bagaimana perasaan menerima apresiasi tubuh berpengaruh terhadap kualitas hubungan.
Bertajuk "Relationship Quality and Perceived Partner’s Body Appreciation Is Related to Women’s Own Body Appreciation and Sexual Functioning", riset ini mengungkap bahwa orang yang menerima pengakuan bahwa tubuh mereka dicintai oleh pasangan memiliki kehidupan seks yang lebih menggairahkan.
Ratusan perempuan yang menjadi responden berada dalam hubungan berkomitmen setidaknya selama 3 bulan dan aktif secara seksual dalam sebulan terakhir.
Pertama-tama, survei dilakukan dengan menanyakan tentang citra tubuh (body image). Para responden diminta untuk menilai seberapa banyak kaitan yang dirasakan terhadap pernyataan afirmasi seperti, "Saya merasa nyama dengan tubuh saya" dan "Saya menghargai tubuh saya".
Kemudian, mereka juga harus mengisi kuesioner dari sudut pandang pasangan mereka. Dengan pernyataan peringkat seperti "Pasangan saya merasa nyaman dengan tubuh saya."
Para peneliti juga melengkapi informasi dengan mengajukan pertanyaan tentang kehidupan seks perempuan, seberapa sering mereka merasakan hasrat seksual, tingkat gairah seksual, lubrikasi, jumlah orgasme, hingga kepuasan seksual.
Dari sejumlah indikator survei tersebut, para perempuan lalu menilai kepuasan hubungan mereka secara keseluruhan, dengan mempertimbangkan seberapa positif dan dihargai perasaan mereka oleh pasangan.
Temuan keseluruhan riset ini melaporkan, makin perempuan merasa bahwa pasangannya menghargai tubuhnya, makin puas ia dengan kehidupan seks dan hubungan mereka secara umum.
Perempuan yang merasakan ketertarikan tinggi dari pasangan memiliki lebih banyak libido, tingkat pelumasan, dan orgasme. Semua itu menandakan kalau tindakan mengapreasiasi tubuh pasangan bisa membawa pengalaman seks yang menyenangkan bagi perempuan.
Seberapa baik citra tubuh perempuan juga berkorelasi dengan persepsi penghargaan dari pasangan. Perempuan dengan tingkat kepercayaan tubuh yang tinggi merasa lebih dihargai oleh pasangannya.
Namun, citra tubuh perempuan itu sendiri bukanlah prediktor kepuasan seksual dibandingkan bagaimana perempuan mempersepsikan pendapat pasangan tentang tubuhnya.
Jadi, dari riset ini bisa disimpulkan kalau pengakuan dan penghargaan dari pasangan memegang peran penting dalam kepuasan seksual perempuan, bahkan melebihi citra tubuh yang dimiliki perempuan sendiri.
Meski semua orang menikmati perasaan diinginkan, tapi para peneliti berpikir mungkin ada alasan lebih dalam dari kesenangan yang didapat dari pujian.
Para ilmuwan yakin temuan mereka bisa terkait dengan kepercayaan. Sebab, seks pada dasarnya membuat orang menjadi rentan secara emosional, sehingga mendapatkan jaminan kalau pasangan tertarik dengan tubuh pasti membuat lebih percaya diri dan mampu mengekspresikan diri dengan leluasa.
Penting untuk memahami apresiasi tubuh dan bagaimana itu berperan dalam kualitas hubungan dengan pasangan.
Nah, untuk makin meningkatkan body positivity terutama dalam hal bercinta, kamu bisa mencoba menggunakan kalimat berikut untuk mengungkapkan perasaanmu pada pasangan.
Variasi pujian bisa kamu sesuaikan dengan favorit pasanganmu. Sedikit menggoda dengan dirty talk juga bisa.
Dari temuan riset yang telah dipaparkan, kita jadi paham akan besarnya manfaat memuji tubuh pasangan untuk kualitas seks yang lebih baik. Selain meningkatkan kepercayaan diri, ini juga terbukti mendorong kepuasan seksual dan hubungan.
Karena semua orang suka pujian, jadi hampiri pasanganmu dan buat ia bergairah dengan membisikkan pujian dan kalimat cinta di telinganya!
Penulis: Dian Rahma Fika Alnina