10 Olahraga para Artis yang Berusia 50 Tahun ke Atas, Bugar!
Olahraga bukan sebuah gaya hidup, tapi harus menjadi kebutuhan yang terus dipenuhi di usia berapa pun. Tentu saja dengan jenis dan intensitas yang disesuaikan dengan usia. Semakin menua bukan berarti semakin malas berolahraga. Sebab, tubuh harus terus bergerak demi menjaga kesehatan tulang, otot, dan semua organ tubuh.
Seperti para selebritas yang sudah berusia lebih dari 50 tahun. Para seleb terus berolahraga meski tak lagi muda. Olahraga yang dipilih pun bukan sembarangan. Mulai dari senam, gym, sampai mendaki. Berikut ini olahraga para artis yang berusia 50 tahun ke atas!
1. Yoga adalah olahraga yang membuat Sophia Latjuba semakin bugar meski usianya sudah 52 tahun. Badannya lentur!
2. Di usia yang ke 63 tahun, Minati Atmanegara masih terlihat segar. Ia rutin berlatih senam body performance
3. Bagi Vicky Burki, olahraga bukan hanya hobi, melainkan juga menjadi profesi. Ia memilih balet sebagai olahraga di usia 58 tahun
4. Banyak olahraga yang dipilih Yuni Shara di usia yang sudah kepala 5. Salah satunya yaitu yoga, tubuh makin elastis dan seimbang!
5. Jarang muncul di layar kaca membuat Donna Harun memiliki banyak waktu untuk bermain golf di usia 54 tahun
6. Tak lagi muda, namun Diah Permatasari memiliki kekuatan untuk berlatih di gym. Tubuhnya semakin langsing namun atletis
7. Bukan kaleng-kaleng, menembak adalah olahraga yang dipilih Iis Dahlia di usia 50 tahun. Terkadang ia pun jogging dengan teman-teman
8. Ira Wibowo memilih bersepeda untuk olahraga dan mengisi waktu luang. Ia pun juga gemar berlari di sela waktu liburnya
9. Hampir berusia 60 tahun, namun Merriam Bellina tak malas berolahraga. Ia memilih hiking untuk mengisi waktu luangnya
10. Kiki Fatmala memilih bersepeda untuk berolahraga di usia 52 tahun. Bukan hanya membuat tubuh sehat, tapi juga jiwa bahagia
Usia bukan halangan untuk menjadi lebih sehat. Sehat pun bukan hanya tentang tubuh yang bugar dan jarang sakit. Tapi juga menjaga kewarasan jiwa dan mental. Berolahraga adalah salah satu caranya.
