Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

olahraga di rumah

Latest in olahraga di rumah

ilustrasi tricep dip di rumah dengan bantuan sofa (pexels.com/Pavel Danilyuk)

10 Cara Memperbesar Otot Lengan Tanpa Harus ke Gym

01 Okt 2025, 19:05 WIBHealth
ilustrasi wanita sedang pilates (pexels.com/Lê Đức)

5 Kesalahan Sepele Saat Pilates yang Sering Bikin Cedera

25 Sep 2025, 18:00 WIBHealth
ilustrasi sekelompok orang berolahraga (freepik.com/freepik)

5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

18 Sep 2025, 17:06 WIBHealth
ilustrasi pilates (unsplash.com/GMB Fitness)

5 Tips Pilates Hemat buat Anak Kos, Praktis dan Mudah!

18 Sep 2025, 13:00 WIBHealth
ilustrasi battle rope

5 Cara Pakai Battle Rope di Rumah, Latihan Jadi Makin Seru!

12 Sep 2025, 06:08 WIBSport
ilustrasi lantai vinyl nyaman untuk olahraga indoor

5 Alasan Lantai Vinyl Jadi Pilihan Tepat untuk Olahraga di Rumah

02 Sep 2025, 20:15 WIBHealth
ilustrasi foam roller

7 Alat Fitness Murah dan Multifungsi, Cocok Rumah Sempit

02 Sep 2025, 12:08 WIBSport
ilustrasi seseorang melakukan dumbbell side lunge

5 Alat Olahraga Mini di Rumah yang Bikin Berat Badan Turun Cepat!

31 Agu 2025, 07:48 WIBSport
seorang anak melempar Frisbee

8 Contoh Gerakan Manipulatif, Butuh Konsentrasi Tinggi

12 Agu 2025, 14:00 WIBSport
ilustrasi strength training (freepik.com/bristekjegor)

Cara Melakukan Latihan Kekuatan Tanpa Peralatan

20 Jul 2025, 08:14 WIBHealth
ilustrasi latihan dengan menggunakan meja (freepik.com/freepik)

7 Latihan yang Cuma Mengandalkan Kursi dan Meja, Gampang!

03 Jul 2025, 08:52 WIBHealth
ilustrasi wanita melakukan pilates di rumah (pexels.com/MART PRODUCTION)

5 Tips Melakukan Pilates di Rumah Tanpa Alat, Minim Risiko Cedera

11 Jun 2025, 10:29 WIBHealth
ilustrasi pilates (pexels.com/olia danilevich)

6 Gerakan Pilates untuk Mengecilkan Perut, Lakukan Konsisten!

02 Apr 2025, 08:08 WIBHealth
ilustrasi membuat semua orang bahagia (pexels.com/Ron Lach)

10 Olahraga saat Puasa agar Tubuh Tetap Bugar

18 Mar 2025, 05:00 WIBSport
ilustrasi sepeda statis (forbes.com)

9 Sepeda Statis Terbaik dan Murah, Cocok Dipakai di Rumah

15 Mar 2025, 06:05 WIBSport
ilustrasi latihan otot kaki menggunakan resistance band (pexels.com/MART)

10 Rekomendasi Resistance Band Terbaik, Murah dan Awet!

14 Feb 2025, 14:00 WIBSport
ilustrasi pilates (pexels.com/Mikhail Nilov)

Cobain, 5 Gerakan Pilates untuk Pemula yang Mudah Dilakukan!

31 Jan 2025, 05:15 WIBHealth
Ilustrasi olahraga di rumah (pexels.com/Elina Fairytale)

5 Kesalahan yang Kerap Dilakukan saat Olahraga di Rumah

25 Jan 2025, 09:11 WIBHealth
ilustrasi sepasang dumbbell 2 kg (pexels.com/Pixabay)

5 Rekomendasi Produk Dumbbell 2 Kg untuk Olahraga Ringan di Rumah

14 Jan 2025, 15:00 WIBSport
HappyFit New Jump Rope (shopee.co.id/etganiseller)
Kota Palembang

5 Rekomendasi Tali Skipping yang Pas Buat Temenin Olahragamu

20 Des 2024, 07:32 WIBSport