5 Cara Kate Middleton Jaga Tubuh Fit, Habiskan Dana Rp1 Miliar Setahun

Perempuan kelahiran 9 Januari 1982 ini diketahui memiliki hobi mendayung sejak lama. Ia tergabung dalam tim dayung perempuan saat berkuliah. Setelah menikah, ia dan sang suami, Prince William sering ikut andil dalam memeriahkan kompetisi olahraga air.

Meski dirinya memiliki perlengkapan mendayung lengkap, ia masih mengeluarkan kocek cukup dalam untuk berlatih langsung di air. Klub di mana dirinya bergabung mematok harga 2.760 Pound sterling atau setara dengan Rp51,6 juta untuk sekali latihan.

Ibu tiga anak ini mahir banget dalam berbagai olahraga permainan. Salah satunya tenis. Duchess of Cambridge menjadikan permainan raket ini sebagai quality time bersama anak-anak di akhir pekan atau libur sekolah. Mereka memiliki lapangan sendiri di lingkungan istana.

Middleton juga tergabung sebagai anggota kelas tenis di Hurlingham Club, Fulham, London. Klub ini memiliki keanggotaan terbatas. Anggota baru dikenakan biaya pendaftaran 2.880 Pound sterling, dengan biaya tahunan sebesar 960 Pound sterling atau sekitar Rp17,9 juta.

Menempati area utama Kensington Palace bernama Apartemen 1A, Prince William dan sang istri tentunya memiliki rumah luas dengan banyak ruangan. Bukan suatu keheranan, mereka memiliki fasilitas kebugaran atau gym lengkap untuk menyalurkan hobi olahraga.

Kendati memiliki peralatan gym pribadi, pasangan Cambridge ini tetap bergabung dengan komunitas kebugaran. Mereka merupakan anggota Harbour Club, Chelsea, klub gym serupa yang diikuti Lady Diana Spencer. Anggota baru harus mengeluarkan uang sebesar 1.555 Pound sterling untuk pendaftaran dan 325 Pound sterling atau Rp6 juta untuk biaya bulanan.

Calon Princess of Wales ini mulai merekrut instruktur pribadi setelah kelahiran putra pertamanya Prince George pada 22 Juli 2013 silam. Selain membantu latihan rutin, pelatih Louise Parker pun menyarankan asupan gizi yang wajib dikonsumsi Kate Middleton.

Workout rutin yang disenangi Middleton antara lain lari, plank, angkat beban, bersepeda, hingga yoga. Sebagai pelatih dan ahli gizi langganan selebritas dan keluarga kerajaan, Parker mematok harga 2.800 Pound sterling atau Rp52,4 juta untuk 12 minggu program latihan.

Selain berolahraga, Catherine Middleton pun menerapkan diet sehat dalam kesehariannya. Saat sarapan, ia memilih oatmeal atau smoothie yang kaya multivitamin, antioksidan, karbohidrat kompleks, dan protein. Seperti campuran bayam, kale, romaine, dan matcha. Ia memilih salad segar berbahan dasar sayuran atau buah untuk makan siang.

Saat makan malam, Middleton menyukai menu kaya protein hewani seperti kari, ayam panggang, atau seafood terutama sushi. Ia mengonsumsi zaitun, goji berry, dan popcorn sebagai camilan. Menurut pengamat kerajaan, rumah tangga Cambridge menghabiskan 35.000 hingga 75.000 Pound sterling atau 655 juta hingga Rp1,4 miliar setahun untuk pangan.

Kendati angka tersebut sangat fantastis bagi kalangan biasa, Catherine Middleton beserta Cambridge Family merupakan anggota kerajaan Inggris paling hemat. Untuk menekan pengeluaran rumah tangga, mereka menanam sendiri sayuran dan buah-buahan favorit.

Tak hanya makanan, sang Duchess pun menghemat anggaran di pos lainnya. Sudah jadi rahasia umum, ia menggunakan busana atau perhiasan berulang kali, memakai skincare dan makeup harian yang tergolong murah untuk ukuran bangsawan, memasak sendiri di rumah, berbelanja di pasar lokal, menaiki pesawat ekonomi, hingga membeli barang-barang rumah tangga di IKEA.