Gaya Hidup Sehat, Ini 10 Potret Olivia Jensen yang Segar Bugar!
Jarang muncul di layar kaca, Olivia Lubis Jensen lebih sering menyapa penggemar lewat sosial media. Aktris yang juga ibu satu anak ini kerap memotivasi penggemar dengan gaya hidup sehatnya.
Rajin berolahraga dan mengatur pola makan, Olivia terlihat bugar pada usia 27 tahun. Seperti inilah gaya hidup sehat dari bintang film Temen Kondangan tersebut.
1. Saat pagi, Olivia melakukan aktivitas berjemur sekaligus yoga
2. Mengonsumsi jus buah atau sayur sudah jadi kebiasaan Olivia untuk memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari
3. Olivia memberi tips dengan melakukan olahraga favorit minimal 15 menit sebanyak tiga kali seminggu
4. Badminton ternyata menjadi olahraga favoritnya sejak masih ABG
5. Olivia juga suka berenang, lho. Aktivitas olahraga dalam air ini membakar 100-200 kalori per jamnya
6. "Keringetan dalam balutan sinar matahari pagi itu rasanya lebih mewah daripada fully dress-up pakai gaun malam," tulis Olivia di medsos
7. Segar banget deh kalau lihat Olivia. Ia selalu menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga
8. Olivia melakukan pemanasan sebelum lari di alam terbuka
9. Minum air kelapa memang menyehatkan. Buahnya juga bisa dijadikan pengganti barbel dalam membentuk otot lengan, lho
10. Olivia main basket sekaligus have fun dengan putri kecilnya, Aurora
Itulah potret gaya hidup sehat Olivia Jensen yang bisa dijadikan contoh. Kalau kamu, lagi suka olahraga apa nih?
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
