12 Rekomendasi Lullaby dari Disney, Tidur Lebih Pulas dan Tenang
Lagu telah menjadi bagian tak terpisahkan dari animasi dan film keluaran Disney. Di antara koleksi lagu yang dirilis Walt Disney Records adalah lagu pengantar tidur atau lullaby. Kegiatan mendengarkan lullaby sendiri telah banyak diteliti memiliki efek positif.
Lullaby yang dinyanyikan secara langsung memperkuat ikatan antara bayi dan orangtua. Studi lain menyebutkan, mendengarkan lagu menenangkan meningkatkan kualitas tidur, menurunkan kadar kortisol, serta membantu orangtua dengan insomnia bisa tidur cepat.
Apabila kamu memiliki permasalahan tidur atau menginginkan tidur berkualitas, tidak ada salahnya mencoba mendengarkan lullaby. Berikut rekomendasi lullaby dari film Disney yang dapat kamu dengarkan.
1. "Remember Me" adalah soundtrack utama animasi Disney Pixar, Coco (2017). Lagu ini sukses memenangkan penghargaan Best Original Song
2. "Baby Mine" ditampilkan perdama pada animasi Dumbo (1941). Lagu dengan lirik manis ini telah dimasukkan dalam empat album lullaby Disney, lho
3. Lagu ikonik dari The Muppets Movie (1979), "Rainbow Connection" memiliki makna untuk percaya pada impian yang dimiliki
4. "Someone's Waiting for You" dari animasi The Rescuers (1977) juga berhasil memenangkan penghargaan Best Original Song di Oscars, lho!
5. Dikomposeri Elton John, "Can You Feel the Love Tonight" adalah lagu dari film The Lion King (1994). Genre pop klasik yang sangat menarik
6. Lullaby "Lavender Blue (Dilly Dilly)" dari film Cinderella (2015) punya lirik ungkapan cinta yang mengajak terbang ke negeri dongeng
7. "Beauty and the Beast" berhasil memenangkan penghargaan Oscar dan dimasukkan dalam album Disney Peaceful Piano: Lullaby. Favorit kamu?
8. Lagu "Colors of the Wind" dari Pocahontas (1995) juga berhasil memenangkan penghargaan Oscar. Alunan melodinya bikin tidur pulas
9. "Your Mother and Mine" adalah lullaby cantik dalam animasi Peter Pan (1953). Lagi ini telah dibuat ke lebih dari sepuluh bahasa berbeda
10. Lagu "You'll Be In My Heart" memenangkan penghargaan Golden Globe dan Academy Award untuk kategori Best Original Song
11. Disney menggubah lagu tradisional "Hush Little Baby" dengan lirik yang menghangatkan hati. Lagu ini ditampilkan dalam animasi Fancy Nancy
12. Lullaby terakhir adalah"All is Found" dari film Frozen II (2019). Lagu ini menyampaikan pesan untuk berani menghadapi ketakutan
Tidur menjadi salah satu kegiatan yang menunjang produktivitas. Tidur yang baik bukan berarti dilihat hanya dari banyak kuantitas jamnya, tapi lebih kepada bagaimana tidur bisa nyenyak dan efisien.
Semoga 12 rekomendasi lullaby ini dapat membantu agar tidurmu lebih baik. Setelah ini, kamu bisa langsung membuat playlist baru khusus lullaby dan memasukkan lagu-lagu di atas, ya!
