Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Cara Ampuh Menahan Nafsu Selama Puasa
independent.co.uk
Saat puasa, orang-orang harus menahan nafsu, mulai dari nafsu makan dan minum, nafsu dalam bentuk emosi ataupun kemarahan dan lainnya. Seringkali kita merasa geregetan karena ada saja yang mencoba memancing emosi atau membuat ingin makanan tertentu. Kali ini, ada lima cara menahan nafsu selama puasa.
1. Cobalah mengucap istighfar dan mengingat kenikmatan waktu berbuka saat maghrib tiba.
Tidak ada yang bisa mendeskripsikan nikmatnya makan kolak pisang dan minum es buah saat merasa haus dan lapar ketika sudah saatnya berbuka puasa. Puasa, kan memang mengajarkan kita arti kesabaran yang berbuah kenikmatan. Ucapkan istighfar kalau kamu sudah mulai membayangkan bermacam-macam makanan.
2. Tarik nafas dalam-dalam dan pejamkan mata ketika emosi.
Editorial Team
EditorSepti Riyani
Follow Us