20 Pantun tentang Kesehatan, Mari Hidup Sehat!

15 Apr 2025, 16:27 WIB

ilustrasi menjaga kesehatan (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Kamu sedang mencari motivasi untuk hidup sehat? Pas banget nih, kamu bisa menggunakan pantun tentang kesehatan agar dapat memotivasimu dan orang-orang di sekitarmu untuk terus hidup sehat.

Bukan hanya sebagai salah satu puisi lama, pantun juga bisa menjadi salah satu media untuk kamu membagikan informasi penting yang dikemas dengan gaya bahasa yang menarik untuk dibaca.

Agar kamu gak buntu ketika membuat pantun yang berisikan tentang pentingnya menjaga kesehatan, IDN Times telah merangkum beberapa pantun tentang kesehatan yang cocok kamu jadikan referensi. Yuk, simak daftar pantunnya di bawah ini!

1. Pantun tentang menjaga kesehatan

ilustrasi cek kesehatan (freepik.com/Press foto)

1. Masih kecil suka serangga
Sudah besar jadinya nelayan
Sehat itu lebih berharga
Daripada harta kekayaan

2. Ke India mampir ke Taj Mahal
Berangkatnya dengan si Anang
Kesehatan itu sangatlah mahal
Kalau sakit banyak keluar uang

3. Saat pagi makan buah
Siangnya makan ketan
Penyakit itu bisa dicegah
Asal disiplin menjaga kesehatan

4. Jemur kain agar kering
Rancang ia menjadi pakaian
Kesehatan itu sangat penting
Tubuh bugar pikiran tenang

5. Rumah indah ada kolam
Tumbuh pohon untuk hiasan
Jangan tidur larut malam
Baik-baiklah jaga kesehatan

2. Pantun tentang pola hidup sehat

Ilustrasi makanan dan hidup sehat (pexels.com/THE 5TH)

1. Ke pasar malam melihat atraksi
Banyak orang yang meloncat-loncat
Konsumsilah makan minum bernutrisi
Biar badan sehat walafiat

2. Punya asma sering kambuh
Temannya Upin Ipin namanya fizi
Mari jaga kesehatan tubuh
Dengan makan makanan bergizi

3. Malam-malam banyak setan
Takutnya bertemu dengan mbak kunti
Ayo, jaga selalu kesehatan
Makan sayur, buah, dan roti

4. Malam minggu pergi jalan-jalan
Pastinya pakai sepatu Air Jordan
Jangan suka jajan sembarangan
Bisa-bisa penyakit datang ke badan

5. Kalau tuan menangkap hama
Gunakan obat di dalam botol
Kalau tuan sayang nyawa
Jauhi minuman yang beralkohol

3. Pantun tentang pentingnya berolahraga

ilustrasi kelas olahraga (pexels.com/Cliff Booth)

1. Ban kempes harus dipompa
Melipir sebentar untuk rehat
Rajinlah untuk berolahraga
Agar tubuh menjadi sehat

2. Ke pasar beli buah naga
Akan dibikin jadi agar-agar
Ayo terus berolahraga
Agar tubuh selalu bugar

3. Pak Arga sukanya main catur
Kalau mandi pakai air sumur
Mari olahraga dengan teratur
Agar sehat dan panjang umur

4. Ke pantai membeli kerang
Inagt mantan jadi terngiang
Olahragaku dengan berenang
Badan sehat, pikiran tenang

5. Ikan arwana, ikan patin
Siap dibawa ke negara Latin
Ayo olahraga secara rutin
Badan sehat, tenangkan batin

4. Pantun menjaga kesehatan gigi

ilustrasi gigi anak (unsplash.com/Diana Polekhina)

1. Beli buah di bagi-bagi
Bikin roti harus pakai ragi
Bau mulut tak jua pergi
Karena malas menyikat gigi

2. Pak Anggi bermain catur
Sarapannya pakai semur
Gosok gigi dengan teratur
Jangan lupa berkumur-kumur

3. Berangkat sekolah pagi-pagi
Takut terlambat masuk sekolah lagi
Jangan malas menggosok gigi
Jika kuning, orang-orang ‘kan pergi

4. Masih pagi dapat nasihat
Kalau besar harus punya pangkat
Jagalah gigi supaya sehat
Pasti senyuman lebih memikat

5. Jual buah malah merugi
Sisanya banyak buahnya berduri
Mari jaga kesehatan gigi
Senyum indah berseri-seri

Nah, itu dia beberapa pantun tentang kesehatan yang cocok untuk kamu jadikan penyemangat untuk menjalani hidup sehat. Yuk, mulai menjaga kesehatan dari sekarang!

Penulis: Rani Purwanti