Menulis buku harian menjadi kebiasaan positif yang telah berdampak baik dalam kehidupan para aktor Korea Selatan. Mereka terbiasa menceritakan berbagai hal dalam bukunya, tentang rasa syukur hingga penyesalannya. Dengan begitu, mereka juga dapat merasa lebih lega dalam menjalani hidup.
Bagi aktor Korea berikut ini, buku harian begitu penting untuk mengutarakan berbagai hal yang sulit dibagikan pada orang lain. Mereka tak ragu membahas kebiasaannya itu dalam berbagai wawancara, lho. Yuk, simak!
Melalui program Hyori’s Home Stay 2 pada 2018, Park Bo Gum mengaku rutin menulis buku harian pada malam hari. Tepatnya, setelah ia pulang dari bekerja setiap hari. Ia menuliskan tentang kesalahannya pada hari itu.
Sebab, Park Bo Gum menyadari bahwa kesalahan kecil biasanya gampang dilupakan dan diulangi. Demi menghindari kesalahan yang sama, ia meluangkan waktu menulis di buku harian dan membacanya sesekali.
Dilansir SBS Star, Kim Woo Bin memiliki buku harian yang mengungkap rasa syukurnya. Setiap harinya, ia akan menuliskan hal-hal yang membuatnya bersyukur. Misalnya, saat ia merasa beruntung karena dapat makan tiga kali dalam sehari.
Menurut Kim Woo Bin, cara itu ampuh untuk menghilangkan stres. Ia bersyukur diberi kesehatan dan berada dalam keadaan baik-baik saja. Ia terbiasa menulis buku harian semacam itu sejak masih muda berkat orangtuanya yang mengajarinya bersyukur akan hal sederhana.
Dalam wawancara dengan majalah Singles pada 2019, Song Kang mengaku sering menulis buku harian pada waktu senggang. Ia kerap mencatat cita-cita dan impiannya. Menariknya, beberap tujuannya di buku itu ternyata berhasil tercapai.
Song Kang juga mengungkapkan, tujuannya saat itu adalah memperoleh penghargaan Best Rookie Actor. Ia merasa yakin dapat mencapai tujuannya jika sudah menuliskannya di buku harian.
Dalam sebuah wawancara pada 2018, Jung Hae In mengungkapkan bahwa berbagai hal sederhana dapat membuatnya bahagia. Misalnya, ketika ia dapat menikmati bir setelah melalui kesibukan hingga saat dirinya mengadakan pesta barbekyu bareng teman-temannya.
Jung Hae In selalu berpikir untuk berbahagia. Setiap pagi, ia akan mengingatkan dirinya untuk bersyukur. Ia juga memiliki buku harian di HP-nya. Ia mengisinya dengan kata-kata yang menggambarkan kebahagiaan dan rasa syukurnya.
Melalui wawancara dengan majalah GQ Korea pada 2022, Woo Do Hwan mengaku mulai mencoba menulis buku harian sejak menjalani wajib militer. Kini, kegiatan itu sudah jadi kebiasaan yang dilakukan olehnya tiap hari. Ia mencatat hal yang membuatnya malu jika mengungkapkannya pada orang lain, hingga penyesalan dari kebodohannya sendiri.
Berkat menulis buku harian, Woo Do Hwan jadi menyadari betapa kebanyakan orang bakal menjadi egois saat merasa terlalu lelah. Maka dari itu, ia belajar untuk bersikap lebih peduli pada orang-orang di sekitarnya ketimbang hanya memikirkan diri sendiri.
Aktor Korea di atas mengisi buku hariannya dengan berbagai hal yang dapat membuat kehidupannya terasa lebih baik. Tidak sedikit penggemarnya yang hendak mencoba melakukan kebiasaan serupa berkat ungkapan jujur dari mereka. Apalagi, mereka merasakan manfaatnya secara langsung.