Hari-hari ini, banyak orang menjalani kehidupan yang penuh tekanan, rumit, terburu-buru dengan pergi pagi dan pulang pagi demi mengejar hal yang sebenarnya tidak bisa mereka dapatkan. Jika kamu salah satu dari banyak orang ini, meskipun hanya sesekali, kamu harus tahu bahwa ada alasan ganti mengapa hidupmu lebih sulit.
Dan, biasanya hal itu dimulai dari diri sendiri. Untuk tahu alasan lengkapnya, cobalah baca lima daftar di bawah ini.
Proyek menumpuk, tugas-tugas tertentu selalu berada di urutan teratas daftar tugas dirimu, email dan pesan teks tidak dijawab, dan orang-orang menginginkan perhatianmu dalam pekerjaanmu. Tidak ada yang bisa mengacaukan pikiran kita lebih dari hal-hal yang tidak beres. Ketika kamu tidak melakukan hal-hal yang seharusnya kamu pada saat kita tahu kamu harus melakukannya, kamu menjadi kewalahan.
Kewalahan sering menyebabkan proyek tidak pernah selesai karena kamu merasa tidak akan pernah bisa mengejar ketinggalan. Penundaan adalah komplikasi. Hidupmu akan mencintaimu selamanya jika kamu mulai melakukan sesuatu sekarang dan tidak menunda.
Kekhawatiran adalah ibu dari kehidupan yang rumit. Semakin kamu khawatir, semakin banyak masalah yang tidak terselesaikan. Seringkali, kita bahkan tidak menghadapi masalah nyata, hanya masalah yang kita buat dalam pikiran kita. Namun, kita masih khawatir.
Tahukah kamu bahwa kekhawatiran merampas kebahagiaan, mencuri kedamaian pikiran, dan menghancurkan hidup. Masalah tidak lebih besar dari kekuatan yang kamu berikan. Energi yang kamu keluarkan untuk masalah ini bisa menjadi energi yang dihabiskan dengan baik untuk menemukan solusi.
Kamu mengatakan "Ya"untuk semua orang dan segalanya. Gagasan tentang komitmen berarti segalanya dan komitmen yang berlebihan membuat semua orang tersenyum kecuali senyummu.
Sangat menarik untuk mengisi setiap menit setiap hari dengan bertemu orang-orang, mengerjakan proyek, dan pergi ke berbagai tempat. Tetapi kamu harus bertanya pada diri sendiri, apakah itu perlu?
Beri dirimu ruang banyak dan banyak ruang. Pelajari seni lembut untuk mengatakan "Tidak". Pikirkan, rencana dan lakukan apa yang harus kamu lakukan dan tinggalkan sisanya.
Ketika kamu selalu sibuk, kamu hanya punya sedikit waktu untuk interupsi. Ketika kamu diinterupsi secara tidak adil, kamu akan merespons secara negatif. Interupsi harus dijaga seminimal mungkin dan jika ini bukan keadaan darurat, jangan berikan waktumu untuk itu.
Kamu akan selalu menjadi sangat sibuk jika kamu membiarkan orang-orang menempelkan kepala mereka di pintumu setiap sepuluh menit dengan tujuan dan proyek yang tidak berarti yang dapat mereka tangani sendiri. Oleh karena itu, alihkan fokusmu dari berurusan dengan interupsi dan teralihkan ke hal-hal yang benar-benar membutuhkan perhatianmu.
Hal ini sering dilakukan secara tidak sadar. Namun, jujur saja, sebagian besar dari apa yang kita lakukan, kita ingin disukai orang. Semakin banyak yang tidak menyukainya, semakin sibuk kita menyempurnakan dan membenahinya. Hal ini menyebabkan stres. Bahkan, keinginan untuk disukai akan membuatmu merasa lebih ditolak.
Salah satu hal tersulit yang pernah kamu lakukan adalah mencoba menyenangkan orang. Sulit karena kamu tidak akan pernah berhasil. Ini adalah permainan yang sia-sia dan kosong. Tujuannya adalah untuk menyukai apa yang kamu lakukan, mencintai apa yang kamu lakukan, memikirkan pikiranmu sendiri, menciptakan kehidupan yang ingin kamu jalani, dan tidak peduli jika ada yang menyetujui atau menegaskanmu di dalamnya.
Jangan takut untuk mencintai jalan yang kamu jalani dan kehidupan yang kamu jalani setiap langkah dan setiap menitnya. Jangan mempersulit hidupmu. Jalani hidup dengan sederhana saja.