5 Cara Mengatasi Job Hugging Biar Karier Gak Stagnan, Pahami!

Kebanyakan orang tidak sadar kalau mereka berada di fase job hugging. Padahal, mereka sudah lama terjebak di situasi yang tidak nyaman, tidak bahagia, atau bahkan tidak berkembang di pekerjaannya. Ketahuilah, langkah pertama untuk keluar dari situasi ini adalah dengan menyadari dan mengakui kalau kamu mengalami job hugging.

Biasanya orang berusaha menyangkal perasaan tersebut karena menganggap bahwa stagnansi di pekerjaan bisa melukai harga diri. Mengakui bahwa mengalami job hugging bukan berarti lemah, melainkan mendorong kamu untuk jujur terhadap diri sendiri. Dari situ kamu bisa lebih mudah untuk mengambil tindakan dan melakukan perubahan.

Jika kamu merasa hilang arah, cobalah luangkan waktu untuk merenungkah kembali apa tujuan yang ingin kamu capai. Job hugging seringkali terjadi ketika mimpi yang ingin diraih mulai terasa kabur. Hal itulah yang kemudian memicu orang untuk bertahan di posisinya meski dalam kondisi yang tidak nyaman lagi.

Evaluasi kembali tujuan, visi, dan impian kariermu. Mimpi kamu lima tahun yang lalu mungkin sudah tidak relevan lagi saat ini, dan itu hal yang normal terjadi. Dengan merefleksi ulang tujuanmu, kamu bisa mengetahui arah ke depannya. Kamu juga dapat memprioritaskan hal yang lebih krusial dalam karier. Misalnya, membuat rencana untuk transisi ke pekerjaan baru atau mengambil tantangan yang lebih memotivasi.

Tidak usah terburu-buru untuk keluar atau berganti pekerjaan saat mengalami job hugging. Kamu bisa memulainya dengan berani mengambil perubahan. Langkah tersebut bisa dimulai dari hal kecil dengan resiko yang minim.

Misalnya dengan menjadi freelancer, mengambil kerjaan sampingan, hingga mengeksplor hal lain di luar pekerjaanmu. Kegiatan tersebut bisa kamu lakukan sembari tetap berada di pekerjaanmu saat ini. Mencoba hal baru dapat memberi penyegaran dan perspektif baru. Bahkan, bisa saja kamu menemukan minat dan keterampilan baru yang nantinya berguna untuk kariermu, lho.

Berada di fase job hugging makin terasa berat jika dilalui sendiri. Untuk itu, kamu butuh orang lain yang bisa memotivasi. Cobalah untuk ngobrol dengan orang yang sudah pernah melalui kondisi yang sama. Ajak mereka bertukar cerita, pengalaman, dan pendapat.

Kamu bisa menghubungi teman, mantan rekan kerja, atau mentor yang telah berhasil melaluinya. Tanyakan semua hal yang bisa membantumu untuk mengatasi fase job hugging. Misalnya, langkah yang mereka ambil, ketakutan dan tantangannya, hingga tips mempersiapkan diri jika ingin transisi karier. Pengalaman mereka bisa memberimu sudut pandang baru dan memotivasi untuk menata karier lebih baik ke depannya.

Jika setelah melakukan berbagai cara kamu merasa bahwa sudah waktunya untuk berhenti, maka lakukan. Jangan ragu untuk mewujudkannya. Buat rencana yang jelas beserta target waktu yang realistis.

Gak melulu harus rencana yang besar, kamu bisa memulainya dari hal kecil. Contohnya dengan memparbarui CV, profil LinkedIn, hingga menambah relasi untuk networking. Cara ini memudahkan kamu memulai langkah selanjutnya untuk melakukan transisi karier agar keluar dari jebakan job hugging.

Job hugging sering disepelekan padahal bisa berdampak besar dalam menjalani pekerjaan. Ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya. Mulai dari merefleksikan kembali tujuanmu, hingga mengambil keputusan untuk transisi karier.