Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi pria lelah (pexels.com/ANTONI SHKRABA production)

Intinya sih...

  • Kesibukan bekerja atau belajar bisa menyita waktu dan perhatian pada diri sendiri
  • Istirahat yang cukup penting untuk mengurangi beban dan memulihkan perhatian pada diri sendiri
  • Bersenang-senang dengan orang terpercaya juga diperlukan untuk melepas penat dan menjaga keseimbangan hidup

Kesibukan bekerja atau yang lainnya memang bisa menyita banyak waktu. Belum lagi jika ada jam lembur belajar atau kerja, mengharuskan diri untuk memforsir pikiran ke hal lain. Padahal hal tersebut gak baik buat diri sendiri. 

Perhatian ke diri sendiri menjadi kurang dan jika terus dibiarkan akan memunculkan permasalahan dalam diri seperti capek berlebihan. Untuk itu berikut ada sederet pesan untukmu yang merasa kurang perhatian pada diri sendiri.

Editorial Team

Tonton lebih seru di