Kesibukan bekerja atau yang lainnya memang bisa menyita banyak waktu. Belum lagi jika ada jam lembur belajar atau kerja, mengharuskan diri untuk memforsir pikiran ke hal lain. Padahal hal tersebut gak baik buat diri sendiri.
Perhatian ke diri sendiri menjadi kurang dan jika terus dibiarkan akan memunculkan permasalahan dalam diri seperti capek berlebihan. Untuk itu berikut ada sederet pesan untukmu yang merasa kurang perhatian pada diri sendiri.