Orangtua mungkin sering mempersiapkan makanan yang memang dikhususkan untuk anak-anaknya. Namun, sering kali anak-anak justru kerap mengonsumsi makanan tersebut dengan sembarangan, misalnya seperti tak menghabiskannya dan membuang-buangnya.
Kebiasaan membuang makanan jelas saja bisa menimbulkan kebiasaan buruk yang harus segera dihentikan. Orangtua dapat berupaya menghentikan kebiasaan buruk tersebut dengan beberapa tips penting berikut ini.
Komunikasi menjadi hal penting yang harus orangtua perhatikan saat mendidik anak. Hal ini termasuk apabila orangtua ingin mengajarkan anak untuk tidak membuang makanannya lagi, sebab dinilai menjadi perilaku yang mubazir. Jelaskan pada anak menggunakan bahasa yang mudah dipahami, sehingga anak tak akan mengulangi hal serupa di kemudian hari.
Anak perlu tahu bahwa tindakan membuang-buang makanan merupakan satu kebiasaan yang sangat buruk. Hal ini perlu diwujudkan dengan cara memberikan anak konsekuensi atas tindakan yang dilakukannya, misalnya dengan memberikan anak hukuman. Setidaknya melalui hukuman yang anak peroleh, maka anak akan menyadari kesalahannya dan tak akan mengulanginya kembali.
Sebetulnya ada banyak alasan mengapa anak tak menghabiskan makanannya, termasuk apabila porsi makannya terlalu besar. Orangtua mungkin bisa mengantisipasi hal tersebut dengan cara memberikan anak porsi makanan yang kecil agar bisa langsung dihabiskan. Barulah apabila anak masih lapar lagi, maka hanya tinggal menambah makanan saja agar tak sampai membuang-buang sisanya.
Banyak anak yang sering kali kehilangan nafsu makan akibat merasa sendirian pada saat menikmati makanannya. Padahal orangtua mungkin bisa mengatasi hal tersebut dengan cara menemani waktu makan anak. Setidaknya cara ini akan membuat anak tak merasa kesepian dan bisa menghabiskan seluruh makanannya.
Orangtua perlu sigap dalam melihat setiap perubahan atas sikap anak, termasuk jika anak mulai tak membuang-buang makanan lagi. Berikan anak pujian apabila menghabiskan makanannya, sehingga anak menyadari bahwa apa yang dilakukannya tepat. Hal ini akan membuat anak mengulangi kebiasaan baiknya untuk tidak sembarangan membuang makanan.
Tentunya mengajarkan anak untuk tak membuang makanan harus dimulai dari diri sendiri. Dengan tidak membuang-buang makanan, maka anak akan lebih menghargai makanan yang dimilikinya. Boleh diterapkan