5 Tips Menghadapi Stres di Tempat Kerja
Ketika bekerja, dimanapun itu, pasti ada saat kita merasa stres. Meskipun menghindari stres itu seperti mustahil, paling tidak kamu tahu bagaimana cara menghadapinya agar tidak cepat stres dan stuck di dalamnya.
Pembahasan kali ini, membantumu menghadapi stres di tempat kerja agar tidak mempengaruhi kinerja dan mentalmu. Mulai dari menjaga kedisiplinan, belajar mengesampingkan emosi, dan memanfaatkan waktu istirahat untuk bersantai. Berikut lima tips menghadapi stres di tempat kerja.
1. Disiplin saja menepati deadline pekerjaan
Sebenarnya cara supaya gak terlalu stres di tempat kerja itu cukup mudah, yang mana kamu cukup disiplin dalam menepati deadline. Setiap pekerjaan yang diberikan atasan diselesaikan sesuai dengan waktu deadline yang ditentukan.
Dengan kata lain, jangan menunda-nunda pekerjaan dan fokus mengerjakan tugasmu. Dengan begitu, kamu jadi gak stres ketika satu-persatu pekerjaan selesai tanpa sempat menumpuk di meja.