6 Dampak Sering Tunda Pekerjaan Hingga Mendekati Deadline, Panik?
Ada berbagai alasan seseorang menunda pekerjaan. Mulai dari alasan yang masuk akal dan memang sangat mendesak, hingga alasan yang terkesan dibuat-buat dan gak bisa diterima. Apapun itu, menunda pekerjaan, hingga mendekati deadline, gak seharusnya kamu lakukan.
Pasalnya, menunda pekerjaan hingga mendekati batas waktu deadline akan mengakibatkan berbagai perasaan negatif yang bisa memengaruhi kesehatan mental dan produktivitasmu. Berikut enam perasaan negatif yang sering dialami oleh orang yang terbiasa menunda pekerjaan.
1. Stres yang membeludak
Gak diragukan lagi, salah satu dampak utama jika kamu sering menunda pekerjaan adalah stres yang dirasakan akan meningkat. Saat tugas atau proyek menumpuk dan waktu semakin mendekati batas deadline, kamu pasti akan cenderung merasa tertekan dan khawatir.
Nah, stres yang berkepanjangan seperti ini sangat gak sehat. Sebab, ini bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan, bahkan menyebabkan masalah seperti insomnia, sakit kepala, dan gangguan pencernaan.