6 Tips Mempersiapkan Diri Kembali Bekerja setelah Libur Lebaran
Libur lebaran memang paling dinantikan oleh banyak orang Indonesia. Selain meluangkan waktu untuk berkumpul bersama keluarga, momen ini juga menjadi momen yang tepat untuk me-recharge diri dari kesibukan aktivitas sehari-hari.
Namun setelah seru-seruan menikmati libur panjang, tiba saatnya bagi kita untuk kembali ke realita hidup. Memang awalnya sulit untuk mengatur diri agar bisa kembali ke rutinitas biasa. Tapi agar bisa lebih siap menghadapi hari pertama kerja setelah liburan panjang, kamu bisa ikuti tips-tips di bawah ini.
1. Coba atur pola tidur
Tak bisa dipungkiri bahwa pola tidur selama liburan menjadi berantakan. Mulai dari keseringan begadang sampai kerap bangun siap karena alarm tidak menyala.
Agar bisa siap kembali bekerja, kamu bisa coba mengatur lagi pola tidur paling lambat tiga hari sebelum hari pertama masuk kantor. Cobalah juga untuk perlahan-lahan memasang alarm di pagi hari. Melansir Forbes, tidur yang cukup dan teratur bisa meningkatkan fokus juga produktivitas saat beraktivitas seharian.
2. Buat to-do list
Sebelum memulai hari pertama bekerja, sangat disarankan bagi kamu untuk menyusun prioritas pekerjaan yang harus diselesaikan dalam waktu dekat, dilansir dari The Guardian. Mulai dari email yang harus dibalas, tugas yang harus diselesaikan, hingga meeting yang harus dijalankan. Jika perlu, kamu bisa mencicil beberapa pekerjaan selama waktu luang sebelum masuk bekerja kembali. Dengan begini, kamu bisa lebih fokus dan tidak gampang stres nantinya.
3. Rapikan meja kerja
Kamu pasti sepakat bahwa meja kerja yang berantakan bisa bikin mood kerja drop seketika. Oleh karena itu sesampainya di kantor, coba luangkan waktu sejenak untuk merapikan meja sekaligus menata ulang barang-barangmu. Selain membuat meja tampak lebih rapi, mood kerja kamu juga akan meningkat secara signifikan dan bisa lebih produktif, dilansir dari NDTV.
4. Jaga pola makan sehat
Libur Lebaran memang terus mendorong kamu untuk banyak makan enak. Tapi sayangnya, rata-rata makanan yang kamu konsumsi tidak bernutrisi baik untuk tubuh kamu. Bahkan, bisa membuatmu ngantuk dan tidak fokus beraktivitas seharian.
Untuk itu, beberapa hari sebelum kembali bekerja, kamu bisa atur kembali pola makanmu dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Mulai dari karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Hal yang sama berlaku untuk camilan, pilihlah yang sederhana tapi padat akan nutrisi.
5. Sharing dengan rekan kerja
Percaya atau tidak, berbagi pengalaman seru tentang libur lebaran dengan rekan-rekan kerja justru menjadi ice breaker yang bagus di hari pertama bekerja. Apalagi, rata-rata orang masih terbawa hawa liburannya. Jadi, tidak ada salahnya berbagi cerita dengan rekan-rekan kerjamu mengenai apa saja yang kamu lakukan selama liburan.
6. Tetapkan target baru
Terakhir, kamu juga perlu menetapkan target baru untuk pekerjaanmu. Tidak perlu target yang besar, target kecil saja sudah cukup. Entah itu mau menyelesaikan proyek tertentu atau belajar skill baru yang relevan dengan bidangmu.
Penetapan target ini bisa menjadi motivasi kamu untuk terus maju di karier yang sedang kamu geluti. Jangan lupa juga untuk rayakan setiap kali targetnya tercapai, ya.
Nah, itu tadi enam tips mempersiapkan diri kembali bekerja setelah libur lebaran. Meski awalnya terasa sulit, kamu bisa lakukan ini secara perlahan tapi pasti. Dengan begitu, kamu bisa back on track dalam pekerjaan dan siap memberikan yang terbaik. Selamat mencoba!
