Dijamin Semangat Lagi! Lakukan 5 Hal Seru Ini Saat Istirahat Kerja
Pekerjaan setumpuk kerap kali membuat pikiran suntuk dan semangat kerja hilang. Saking lelahnya, banyak pekerjaan yang akhirnya terbengkalai dan memicu rasa stres. Dibanding kamu mengeluh dan malas-malasan karena tugas yang tiada akhir, lebih baik coba tips berikut.
Dijamin kamu semangat lagi, kalau sudah lakukan lima hal seru ini pas lagi istirahat kerja!
1. Menyelipkan me time di sela-sela waktu senggang
Gak bisa dimungkiri bahwa me time memang menjadi pelepas stres yang efektif memperbaiki suasana hati. Oleh sebab itu kamu pun perlu melakukannya meskipun hanya di sela-sela sedikit waktu istirahat saat bekerja.
Gak perlu ribet, coba cari hal menyenangkan yang bisa mudah kamu akses. Seperti mendengarkan lagu favorit, menonton cuplikan film, atau menenangkan diri di area hijau di dekat kantor.