Rasa tegang, panik, dan sedikit malu sangat wajar dirasakan saat hendak presentasi. Apalagi saat hendak presentasi di kantor. Terlebih lagi bila materi presentasi disampaikan pada orang-orang penting. Kamu pun menjadi penentu nasib perusahaanmu.
Situasi tersebut tentu sangat menantang untukmu. Untuk itu, simak dulu lima tips sederhana ini tuk kurangi tegang saat hendak presentasi di kantor!
Ketika perasaan sedang tidak karuan, sebaiknya kamu minum. Air mampu membuat dirimu sedikit tenang. Bisa juga memakan permen 15 menit sebelum presentasi.
Rasa permen yang manis bisa membuat mood-mu bagus. Setelah mood-mu bagus maka itu berpengaruh pada perasaan yang tenang. Jika sudah begitu, kamu akan lebih siap untuk presentasi. Namun, perlu diingat bahwa kamu juga perlu mengisi perut dulu sebelum presentasi, agar bisa fokus.
Apabila beberapa hari sebelum presentasi kamu sudah banyak latihan. Tidak ada salahnya untuk me-review kembali materimu di beberapa menit sebelum presentasi. Lihat poin-poin dan kerangkanya saja.
Pastikan kamu sudah paham dan menguasai betul penjelasannya. Setelah itu bersiaplah untuk improvisasi sebisamu. Pikirkan juga pertanyaan yang nanti diajukan klienmu, pastikan kamu tahu jawabannya ya.
Memasuki detik-detik presentasi, anggaplah ruangan itu seperti panggungmu sendiri. Anggap para klienmu adalah orang-orang yang sangat ingin tahu pertunjukkan hebatmu.
Kamu sudah dipercaya untuk mengutarakan informasi penting dan itu artinya kamu orang hebat. Tanamkan pemikiran yang seperti itu supaya rasa tegang bisa berkurang dan percaya diri yang lebih meningkat.
Di saat para klien sudah datang, sebentar lagi waktumu untuk tampil. Majulah ke depan di dekat layar presentasi. Tempatkan posisi yang senyaman mungkin. Pastikan posisi kaki dan tubuhmu nyaman.
Lalu juga pastikan semua perangkat yang kamu gunakan sesuai kebutuhan. Pastikan pergerakanmu leluasa. Intinya, pastikan apa pun yang menunjang kenyamanan dan kelancaran dalam menyampaikan materi.
Setelah kamu merasa nyaman dengan posisi berdirimu. Berikan senyuman dan sedikit anggukan kepada para klien. Selain mampu memberikan ketenangan dalam jiwamu karena kamu merasa semua akan berjalan dengan lancar. Hal tersebut juga akan memberi kesan baik dan menghargai mereka. Lalu juga bisa menjadi cara mencuri perhatian tahap awal sebelum masuk ke presentasi.
Apabila pandangan mereka sudah tertuju penuh kepadamu, awali presentasi dengan menarik. Kamu bisa langsung mengungkit latar belakang masalah yang dihadapi. Bisa juga kata-kata bijak yang seiras dengan materi. Selain itu, fakta menarik yang berkaitan dengan materi juga bisa kamu sampaikan di awal. Atau sampaikan apa pun yang bisa membuat mereka mendengarkanmu sampai habis.
Bagi sebagian besar orang, presentasi memang sering mendatangkan perasaan tegang. Namun, mulai sekarang tidak perlu khawatir lagi. Kamu bisa coba lakukan lima hal tadi untuk kurangi tegang saat presentasi di kantor. Bisa juga lima hal tadi kamu terapkan saat presentasi di lain tempat.