5 Cara Perkuat Mental agar Gak Gampang Menyerah saat Hadapi Masalah

2. Menjadikan penyelesaian masalah sebagai proses pendewasaan diri

ilustrasi selesaikan masalah (pexels.com/Kampus Production)

Jauhkan pikiran bahwa masalah adalah beban, namun jadikan penyelesain masalah tersebut sebagai proses kamu mendewasakan diri. Kamu akan menjadi pribadi yang lebih matang dari setiap masalah yang berhasil kamu selesaikan. Semakin baik masalah tersebut terselesaikan, maka akan semakin dewasa dan matang dirimu. 

Karena kamu sudah bisa menilai situasi dengan baik, kalau piawai dalam menempatkan diri, kamu tepat dalam mengambil keputusan dan kamu bisa mengontrol diri agar gak terbawa emosi saat menghadapi masalah. Maka ke depannya kamu juga akan lebih tangguh dalam menghadapi masalah yang datang di dalam hidupmu. Secara tidak langsung mentalmu juga akan semakin tertempa dan kuat. 

Baca Juga: 5 Catatan Penting untuk Penulis Pemula agar Gak Gampang Menyerah

3. Melakukan evaluasi diri dari setiap permasalahan yang pernah dihadapi

ilustrasi berpikir (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Perkuat mentalmu dengan melakukan evaluasi diri dari setiap permasalahan yang pernah kamu hadapi. Kamu juga bisa flashback pada masalah-masalah yang pernah kamu lalui sebelumnya. Tidak perlu masalah yang besar, masalah kecil sekalipun patut untuk kamu apresiasi jika kamu bisa menyelesaikannya dengan baik.

Kemudian pikirkan kembali setiap kemajuan yang telah kamu lakukan dari waktu ke waktu saat menyelesaikan masalah. Jika solusi dan keputusan yang kamu ambil semakin tepat, maka itu menandakan bahwa pola pikirmu semakin berkembang dengan baik. Namun jika tidak, teruslah belajar agar kamu semakin pandai dalam mengatasi setiap masalah. 

4. Hilangkan rasa bersalah pada hal-hal yang berada di luar prediksimu

ilustrasi merasa bersalah (pexels.com/Alex Green)

Tidak selamanya keputusan yang kamu ambil akan selalu benar, kamu juga memiliki batas kemampuan dan kapasitas dalam memprediksi suatu hal. Nah jika nyatanya prediksimu saat menyelesaikan masalah tersebut meleset dan kurang tepat, maka itu bukan salahmu sepenuhnya. Yang terpenting kamu sudah berusaha untuk mencari solusi terbaik untuk menyelesaikannya.

Hilangkan rasa bersalah pada hal-hal yang berada di luar prediksimu. Karena memupuk rasa bersalah hanya akan memperlemah mentalmu, hingga akhirnya kamu malah enggan menyelesaikan masalah yang datang selanjutnya karena takut melakukan kesalahan lagi. Cukup jadikan pengalaman tersebut sebagai motivasimu agar bisa terus maju dan berkembang demi memperkuat mentalmu dalam menghadapi masalah di dalam hidup. 

5. Membuka diri akan kritik dan saran yang bisa membangun diri ke arah yang lebih baik

ilustrasi menerima kritikan (pexels.com/Alexander Suhorucov)

Jika ada orang yang memberikanmu kritik dan saran, cobalah untuk mendengarkannya terlebih dahulu. Karena tidak menutup kemungkinan apa yang dikatakannya dapat membantumu dan membangun dirimu agar menjadi lebih baik dalam menyelesaikan masalah yang sedang kamu hadapi. Karena sudut pandang orang lain terkadang berbeda dengan sudut pandang dirimu.
 
Siapa tahu ada hal-hal yang bisa dilihat oleh orang lain dan malah terlewatkan olehmu. Sehingga kamu bisa memecahkan masalah dengan cara yang berbeda. Semakin kamu berusaha menghadapi setiap masalah yang ada dengan berbagai macam cara, maka akan semakin memperkuat mentalmu. Jadi, bukalah dirimu akan kritik dan saran yang bisa membangun untuk kebaikan dirimu sendiri. 

Jangan selalu jadikan masalah sebagai beban di dalam hidupmu. Karena masalah yang datang menghampirimu juga memiliki sisi positif, yaitu membuatmu semakin dewasa, membuatmu semakin pandai menyelesaikan masalah dan membuatmu menjadi pribadi yang pantang menyerah. Oleh karena itu, perkuat mentalmu agar kamu bisa menghadapi masalah di dalam hidup dengan lima cara di atas. Jangan gampang menyerah ya! 

Baca Juga: 5 Bukti Kamu Gak Gampang Menyerah, Relate Gak?