5 Tips Menjaga Motivasi saat Sulit Mencari Kerja
Kondisi ekonomi yang melemah, terkadang membuat proses mencari kerja sulit dilakukan. Tidak banyak pekerjaan yang tersedia, sedangkan saingan sangat banyak. Dalam situasi ini, tidak jarang seseorang akan kelelahan dan kehilangan motivasi.
Namun hal tersebut jangan sampai terjadi kepadamu, ya. Berikut ini beberapa tips menjaga motivasi saat sulit mencari kerja untukmu. Terapkan dan tetap semangat, ya.
1. Menyadari jika kamu kelelahan
Proses mencari kerja memang bukan hal yang mudah. Maka wajar jika kamu kelelahan. Daripada kehilangan motivasi, akan lebih baik jika kamu menyadari ketika kamu kelelahan.
Dilansir Forbes, proses mencari kerja yang berlarut-larut tanpa hasil yang jelas dapat menyebabkan berbagai dampak emosional dan psikologis. Kamu mungkin bisa merasakan perasaan putus asa, cemas, dan mengalami penurunan kepercayaan diri. Lantas, sebelum kelelahanmu semakin menjadi-jadi, kamu harus menyadarinya.
Benjamin Laker, seorang profesor universitas di Amerika menyatakan dalam Forbes, "Beberapa tanda utamanya termasuk merasa kewalahan dengan prosesnya, takut melamar pekerjaan, menunda-nunda memperbarui resume atau menghubungi kontak, dan merasa sangat putus asa karena penolakan. Dalam kasus yang lebih parah, kelelahan mencari kerja dapat bermanifestasi secara fisik, seperti sakit kepala, pola tidur terganggu, atau rasa lelah."
Jika kamu sudah mengalami gejala di atas, akan lebih baik jika kamu beristirahat sejenak. Laker mengingatkan bahwa proses pencarian kerja bak lari marathon, bukan lari sprint. Kamu harus mengelola energi, stamina dan emosimu dengan baik agar tetap sehat.