7 Green Notes yang Dapat Meningkatkan Fokus Saat Brainstorming, Cek!
Kegiatan brainstorming membutuhkan konsentrasi tinggi, terutama ketika ide-ide harus mengalir tanpa hambatan dalam waktu terbatas. Dalam suasana seperti ini, lingkungan sekitar serta rangsangan otak memainkan peran penting dalam menunjang produktivitas. Salah satu elemen yang memiliki dampak besar namun kerap kali diabaikan adalah aroma.
Wewangian alami yang berasal dari green notes terbukti mampu memberikan efek positif terhadap kerja otak, termasuk meningkatkan fokus dan kejernihan berpikir. Aroma ini dapat memicu reaksi neurologis yang menstimulasi area otak terkait kognisi dan daya ingat.
Bagi kamu yang sering membutuhkan ide, yuk simak ketujuh green notes yang dapat meningkatkan fokus saat brainstorming berikut ini. Keep scrolling!
1. Peppermint
Aroma dari daun peppermint tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki kemampuan menstimulasi otak untuk tetap terjaga dan fokus. Kandungan utama dalam peppermint, yaitu mentol, dapat merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan aliran darah ke otak. Efek ini membuatnya menjadi aroma yang sangat ideal digunakan saat berada dalam aktivitas berpikir intensif.
Selain efek stimulatifnya, peppermint juga diketahui memiliki sifat anti stres yang mampu menciptakan suasana tenang dalam pikiran. Ketika stres diredam, kemampuan otak untuk berpikir secara logis dan kreatif akan meningkat. Penggunaan peppermint dalam bentuk parfum ruangan juga sangat efektif untuk menjaga konsentrasi selama sesi brainstorming berlangsung.