6 Tips Supaya Kamu Selalu Ingat Materi Pelajaran yang Dipelajari

29 Mar 2018, 07:20 WIB

Take a Deeper Read

Orang Indonesia Makin Hemat, Tapi Kok Tetap Sering Belanja?

Sebagai seorang mahasiswa atau pelajar, tentu kita dituntut untuk bisa mengerjakan soal ujian yang menguji sejauh mana tingkat keberhasilan kita dalam belajar. Laporan akademik yang diberikan kepada kita nantinya akan menjadi penentu apakah kita telah mendapatkan nilai yang sukses atau menyedihkan dan semuanya tergantung diri kita.

Memang benar, jika kita ingin sukses dalam ujian kita harus mempersiapkan jauh-jauh hari dengan menyicil materi bahan ujian. Tapi, jika kita sudah berusaha dalam belajar namun hasil yang didapat masih kurang maksimal, boleh jadi ada yang salah dalam cara kita dalam belajar.

Selain belajar, kita pun tentu harus mengingat apa yang kita pelajari. Nah, 6 hal di bawah ini akan meningkatkan ingatanmu ketika akan menghadapi ujian.

1. Berolahraga beberapa menit sebelum ujian
Pixabay/skeeze
Dengan berolahraga, peredaran darah kita akan lancar dan otak akan mudah mengingat materi yang selama ini telah kita pelajari. Meskipun waktu ujian sejam atau dua jam lagi, jangan habiskan untuk belajar karena semuanya percuma. Justru kamu harus membuat otakmu rileks dan berolahraga ringan.
2. Mengucapkan pelajaran yang kamu ingat
Pexels/gratisography.com
Ketika kamu sudah banyak membaca materi, ucapkan materi yang kamu ingat dengan keras setelah membacanya. Hal ini akan membuat daya ingat otakmu lebih kuat karena suaramu membantu otak untuk mengingat.
3. Buat bagan yang mudah diingat
Pixabay/geralt
Bagan alir yang simple dan mudah diingat akan membantu ketika kamu menghadapi ujian. So, jangan malas membuat bagan alir atau diagram, ya!
4. Belajar namun istirahatlah setiap 50 menit
Pexels/Bruce Mars
Memang betul kita harus bekerja keras dalam menghadapi ujian, namun usahakan kamu istirahat sebentar setiap 50 menit agar otak bisa relaksasi dan menyerap apa yang tengah dipelajari. Terlalu memforsir otak malah akan menurunkan daya ingatmu dalam suatu materi.
5. Mengunyah permen karet ketika belajar
Pixabay/LiveLoveLaugh
Hal sepele seperti mengunyah permen karet justru akan membantumu dalam menyerap informasi. Gerakan rahang di sekitar mulut akan melancarkan peredaran darah menuju otak yang otomatis kamu bisa dengan mudah mengingat pelajaran.
6. Berpindah-pindah tempat belajar
Pixabay/Komsomolec
Jangan puas dengan belajar di satu tempat. Bila kamu sering belajar dikamar, cobalah pilih tempat lain yang masih nyaman untuk tempat belajarmu agar otakmu tak jenuh. Tempat-tempat seperti taman atau tempat terbuka lainnya akan membuatmu lebih mengingat materi yang dipersiapkan untuk ujian.
Itu dia tips supaya memorimu bisa awet sehingga pelajaran yang kamu pelajari tidak mudah menguap begitu saja. Selamat mencoba ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.