IDN Times Xplore (Tim Magister_SMA Negeri 3 Pangkalan Bun)
Pernah gak sih kamu berandai-andai, apa arti "kekuatan" di mata remaja zaman sekarang? Di lorong-lorong sekolah atau linimasa media sosial, kata "terbaik" sering kali salah diartikan. Sebagian orang merasa paling keren kalau punya kuasa untuk menundukkan sesama, melempar dark jokes yang menyakitkan, atau melanggengkan senioritas berkedok "tradisi angkatan". Padahal, merasa bangga karena ditakuti orang lain bukanlah tanda bahwa kamu berkuasa—itu cuma pertanda krisis empati.
Di sinilah kita perlu mendefinisikan ulang teenage power yang sesungguhnya. Anak muda punya energi yang kelewat besar untuk sekadar dipakai menjatuhkan mental sesamanya. Power sejati bukan diukur dari seberapa keras kita bisa menindas, melainkan seberapa hangat kita mampu merangkul dan menjadi tempat aman bagi satu sama lain.
Realitasnya, perundungan (bullying) kerap berkamuflase di balik hal-hal yang sering kita maklumi. Mulai dari ejekan "cuma becanda kok!", pengucilan terselubung, hingga rentetan komentar pedas di media sosial yang mengejar korban tanpa kenal waktu. Dampaknya jelas gak main-main; bukan cuma bikin nilai meluncur turun, tapi juga merampas ruang aman remaja untuk bertumbuh. Ketika kita cuma diam mematung jadi penonton, secara gak langsung kita ikut merawat tradisi kelam ini agar tetap hidup.
Maka dari itu, wacana ini gak bisa cuma berhenti di jargon. Kelompok kami menggagas aksi nyata lewat gerakan R.A.N.G.K.U.L (Rangkai Aman Dengan Kekeluargaan) sebagai checklist harian untuk kita semua:
•R(Rangkul): Jangan biarkan ada kawan yang jalan sendirian atau terkucilkan di pojok kelas.
•A(Amati): Asah kepekaan. Kalau ada teman yang mendadak diam dan berubah, sapa dia.
•N(Nyatakan): Pasang badan untuk membela teman yang disudutkan.
•G(Ganti): Ubah kebiasaan roasting merendahkan jadi budaya apresiasi yang saling mendukung.
•K(Kendalikan): Tahan jempol agar gak ikut-ikutan tren cyberbullying atau menyebar rumor.
•U(Ubah): Upgrade mindset—senioritas itu ajang merangkul dan mengayomi, bukan menindas.
•L(Lindungi): Jaga lingkungan sekolah sebagai safe space bersama dengan semangat kekeluargaan.
Perundungan bukan tradisi, dan menjatuhkan orang lain gak pernah bikin kita jadi The Best. Sudah saatnya kita menyalurkan energi remaja untuk hal yang jauh lebih berdampak. Karena pada akhirnya, keberanian terbesar seorang pelajar adalah saat ia memilih untuk berhenti jadi The Best Bully dan melangkah mantap menjadi The Best Friend.
Kalau kita bedah lagi berdasarkan data sosiologis lapangan, perundungan di sekolah sebenarnya bukan sekadar masalah satu lawan satu, melainkan melibatkan lingkaran sosial yang jauh lebih kompleks. Di dalam lingkaran itu, ada tiga pihak utama yang selalu berinteraksi: pelaku yang menggunakan kekuatan fisik atau popularitasnya untuk mendominasi, korban yang menjadi sasaran, dan penonton alias bystander. Masalah terbesarnya sering kali terletak pada penonton ini. Mengapa perilaku intimidasi bisa bertahan lama di lingkungan sekolah? Jawabannya ada pada fenomena bystander effect. Banyak dari kita yang memilih diam saat melihat teman diejek habis-habisan. Alasannya bisa karena takut ikut dimusuhi, atau egois dan merasa "ah, itu bukan urusanku". Padahal, sikap diam ini justru dibaca oleh pelaku sebagai bentuk persetujuan dan dukungan dari lingkungan sekitar. Itulah mengapa kita harus mendobrak pola pikir pasif ini. Kita perlu mengubah para saksi bisu menjadi upstander—yaitu orang-orang yang peduli, berani bersuara, dan siap menjadi sekutu (ally) bagi mereka yang tertindas.
Sayangnya, akar masalah perundungan di kalangan remaja saat ini juga dipicu oleh kebutuhan mendesak akan pengakuan sosial. Di usia-usia sekolah, hasrat untuk dianggap dominan atau "paling keren" di tongkrongan sering kali disalurkan lewat cara yang keliru, yakni dengan merendahkan orang lain. Ironisnya, tindakan yang bisa memicu gangguan kecemasan (anxiety) hingga depresi berat bagi korbannya ini sering kali hanya dianggap sebagai lelucon ringan atau sekadar "sindiran santai di grup chat" oleh si pelaku. Ketika pengawasan sekolah longgar—terutama di titik-titik buta seperti koridor sepi, toilet, atau selama kegiatan masa orientasi—pelaku yang merasa superior akan semakin leluasa melancarkan aksinya. Lemahnya deteksi dini dan respons yang lambat dari pihak sekolah kerap kali menjadi cerminan gagalnya sistem pengamanan internal. Oleh karena itu, langkah mitigasi tidak boleh hanya formalitas di atas kertas. Sekolah wajib membangun sistem pengawasan yang ketat, melatih sensitivitas para guru agar tidak menyamakan perundungan dengan "candaan", serta menyediakan kanal pengaduan rahasia yang benar-benar melindungi privasi pelapor.
Jika kita melihat teman kita mulai menunjukkan tanda-tanda tertekan akibat perundungan, ada tiga langkah intervensi dasar yang wajib kita lakukan: Dengarkan, Beri Dukungan, dan Laporkan. Pertama, jadilah pendengar yang baik; terima cerita mereka dengan empati yang utuh tanpa emosi yang meledak-ledak ataupun sikap menghakimi. Kedua, beri dukungan mental untuk meyakinkan mereka bahwa kejadian ini murni kesalahan pelaku, bukan karena kelemahan diri mereka. Terakhir, jangan ragu untuk melaporkannya. Jika perundungan sudah melewati batas wajar dan masuk ke ranah kekerasan fisik, pemalakan berat, atau pembunuhan karakter secara daring (cyberbullying), kita harus ingat bahwa hukum negara tidak tinggal diam. Pelaku perundungan di Indonesia dapat dijerat sanksi pidana yang sangat serius melalui pasal-pasal penganiayaan dan penghinaan dalam KUHAP serta jeratan hukum UU ITE. Kita memiliki payung hukum yang kuat, jadi tidak ada lagi ruang untuk rasa takut dalam menegakkan keadilan.
Pada akhirnya, gerakan R.A.N.GK.U.L ini adalah sebuah alarm kesadaran bagi kita semua bahwa untuk bisa terlihat bersinar di sekolah, kita sama sekali tidak perlu meredupkan cahaya hidup orang lain. Menjadi pribadi yang hebat dan dihormati tidak akan pernah bisa dicapai dengan cara membuat orang lain terlihat buruk atau serendah mungkin di depan umum. Kekuatan sejati dari jiwa muda kita justru diuji ketika kita berani mengambil langkah konkret untuk memutus rantai kekerasan, menyebarkan energi positif, dan bersama-sama merawat sekolah kita agar menjadi ruang belajar yang aman, ramah, dan inklusif bagi siapa saja.