5 Trik Parenting untuk Mengatasi Tantrum Anak dengan Tenang
Tantrum adalah bagian dari perkembangan anak yang sering kali membuat orang tua merasa frustrasi. Momen ini bisa terjadi kapan saja, di tempat umum, atau bahkan di rumah, terutama ketika anak merasa kecewa, lelah, atau tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan.
Sebagai orang tua, menghadapi tantrum membutuhkan kesabaran ekstra dan pemahaman yang baik tentang cara yang efektif untuk menenangkannya. Berikut lima trik parenting yang bisa kamu coba untuk mengatasi tantrum anak dengan tenang.
1. Tetap tenang dan mengendalikan emosimu
Salah satu hal paling penting yang perlu kamu ingat saat menghadapi tantrum anak adalah tetap tenang. Meskipun mendengar teriakan atau melihat anak menangis dengan histeris bisa memicu emosimu, namun reaksi orang tua yang kalem dapat membantu menenangkan anak lebih cepat. Anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa, jadi jika kamu bisa mengontrol emosi, anak akan lebih mudah mengikuti dan menenangkan dirinya.
Tips:
- Ambil napas dalam-dalam dan hitung hingga lima untuk menenangkan diri sebelum merespon.
- Jangan membalas dengan kemarahan atau hukuman keras, karena itu bisa memperburuk situasi.
- Ingat bahwa tantrum adalah cara anak mengekspresikan perasaan yang tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata.